腸胃不好如何調理，山茶油能調理腸胃嗎？

山茶油是生活中一種非常好的食用油，食用山茶油，除了能夠給我們帶來豐富的營養外，它還具有一定的食療價值，可以幫助我們潤腸通便、排毒養顏、保護心腦血管、健腦益智等。據民間所說山茶油還可以調理胃病，對胃有好處，那麼這是真的嗎？

一、山茶油能調理胃病嗎?

吃山茶油對慢性胃炎的恢復是有好處的。

食用山茶油是否能夠調理胃病其實主要還是看它的自身功效，那麼山茶油可以利氣、通便、助消化，還能清熱解火，對慢性胃炎患者是很友好的。但如果是胃病，就要看胃病的嚴重程度，不一樣的階段有不一樣的專治手法，如果是比較嚴重的，那還是需要遵從醫囑的。

二、山茶油對胃有什麼好處?

1、養胃

山茶油對胃有養護的好處，從而能夠有效預防腸胃疾病，緩解胃的負擔。那麼每天早晨起床時候空腹飲用一小勺的山茶油，能夠起到一個預防胃病的效果。因為山茶油內含的活性物質，它能夠殺菌、消炎，滋潤胃病粘膜，促進其修復。

2、調理腸道

山茶油對胃有調理腸道的好處，從而能夠有效維持消化系統健康。因為山茶油性涼，有滋潤腸道、溫胃養胃的功效。經常吃山茶油，能夠提高腸胃蠕動能力，促進食物分解消化，提高組織細胞吸收營養的能力，同時分解多於脂肪和膽固醇。根據東方人的飲食特點和山茶油的特殊功效，可以說山茶油是餐中之佳品。

小Tips:

山茶油不僅有養胃、調理腸道的好處，它對高血壓、肥胖病、心腦血管疾病等病症都有明顯調理作用。山茶油還可以降低人體內的膽固醇，對身體很有幫助。但是這種功效只有真正純正的茶油才行。

三、山茶油怎麼調理胃?

想使用山茶油良好地調理胃部，可以和蜂蜜一起食用。

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善 生 能中的茶油成分則繼承了中 戰 茶油先進的制油五術，透過冷榨冷提專利技術，最大程度保留了茶油中的角鯊烯、山茶皂甙、茶多酚、植物甾醇、維生素E等活性成分，並取得歐盟有機認證、中國有機認證及日本有機認證。善 生 能 木本蜜中的百花蜜則採集於“北緯26°-28°茶油黃金產區”的湖南衡東縣海拔300多米的野生油茶林，每年僅10-11月為油茶花花期，異常珍貴。

引起胃不好的原因還是有多方面的，主要是生活壓力大，壓力是疾病的最大禍首；抽菸喝酒，對胃粘膜造成損傷；暴飲暴食，不合理飲食；吃飯不規律，不定時定量；不注意食品衛生安全，隨意亂吃食物。所以想護理好胃，一定要改掉這些不良的生活習慣和飲食習慣。