所有骨頭的病都要在這兩個穴位治療，快來看看吧！！

就像這個骨質疏鬆，或者是一些關節炎，還有就是其他的一些疾病，就像到了中年的時候，那麼肯定也會出現這樣的疾病，就像關於這個骨頭的一些疾病，真的是非常痛苦的，有時候走路的時候都是困難的，那麼所有的骨頭的疾病一定要透過一些按摩的方式，兩個學位就可以治療好的呢。

《黃帝內經》中記載，說人身上有十二經絡，以應十二個月，有三百六十五節，以應一歲，其實就是說人的穴道有三百六十個。

穴道數量在歷代的發展中，慢慢地累積，到明朝的《針灸大成》，就已經記載了有三百六十一穴。

人身上有三百六十一個穴道，分佈在十二條正經和任、督兩條脈上；每一個經絡上的穴道數量不一，例如膀胱經上最多，有六十七個穴道，心經、心包經最少，各有九個穴道。穴道的數量那麼多，臨床上究竟有哪些穴道可以選用？

明朝的一位醫生因為用穴的方便性，以及有效性，發展了十二個穴道，在《針灸大成》中稱之為馬丹陽天星十二穴。

十二個穴道都是在正經上面，而且都是屬於重要穴道，例如五俞穴、原穴、絡穴或大關節上的穴道等，臨床應用上非常好使，很有效；幾乎這十二個穴道，已經可用以治療全身所有的疾病。

《針灸大成》裡面收錄編成為馬丹陽天星十二穴治雜病歌，

［1］ 它的總訣是這樣寫的，

三里內庭穴，曲池合谷接，委中配承山，太沖崑崙穴，環跳與陽陵，通裡並列缺；合擔用法擔，合截用法截，三百六十穴，不出十二訣。治病如神靈，渾如湯潑雪，北斗降真機，金鎖教開徹。至人可傳授，匪人莫浪說。

就是說雖然有三百六十個穴之多，不出這十二個穴，只要補瀉的處方正確，就什麼病都能治了。而且還說治病有如神靈，應手即愈，就像用熱水潑在雪地上，一下子就溶化了。還說這些穴道是北方之神所傳授的。因此，針一紮進穴道，連金鎖都可以開啟。

在這個歌訣裡面還有：古人傳授任何一種技藝都是師父找徒弟，不是徒弟找師父的，所以歌訣說：至人可傳授，匪人莫浪說，就是說，只能夠教給那些好的弟子，不是好弟子，就不能教他。

這十二個穴道中，有八個是在膝至足，四個在肘至手。

三 裡 穴

屬於足陽明胃經的合穴，只要對針灸有一點概念的，幾乎每個人都知道，因為它是一個非常重要的穴道，可用以保養，也可用以治病的重要穴道。

歌訣裡說三里膝眼下，三寸兩筋間就是說三里穴的位置，膝眼又叫犢鼻，在膝蓋上有兩個相當大的洞，長得有點像牛鼻子，外側的叫外犢鼻，內側的叫內犢鼻。

足三里就在外犢鼻之下三寸，離膝脛骨稜一個拇指寸遠，也就是在兩筋之中。

主要功用治胃中寒，也可用以治療心腹脹。

胃中寒的症狀，例如腸鳴，有幽幽……似水走動的聲音，並且腹瀉。

《四總穴歌》有肚腹三里留，就是說只要是胃腸的病都可以找三里穴。

外科方面，可以用治腿腫、膝、胻（脛骨）酸。

內科方面，傷寒型的感冒，以及羸瘦、勞損，都是因為慢性病，而腸胃功能已經很差了，變得羸瘦，還有氣蠱，氣蠱就是腹部因為消化不良以及水份不能良好地排洩而發生鼓脹的樣子。

還有，它還是一個很好的養老用穴道，三十歲以上的人，針灸三里穴眼睛變寬，會看得清楚；因為大部分的人在四十歲以後，就開始形成所謂的老花眼了，眼睛可以看遠，不能看近。常扎這個穴就會變得很好，但是取穴要精確。針入八分或艾灸三壯。依據我自己的經驗，假如經常地針灸這個穴道，不但可以養老，而且假如要走遠路，或要爬山，步行的能力也會比較好得多。

還有這麼一句話若要安，三里常不幹，就是說三里要經常用艾灸，燒出灸疤來，甚至於讓它經常都是溼淋淋的，讓它常有出膿的現象，可以治療老年性的病，例如血壓高之類的毛病，經常灸它，可獲得很好的血液迴圈，血壓就不會升得太高。

內 庭 穴

是足陽明胃經的滎穴，它在腳的第二指、第三指的中間的這個腳丫子上五分，最主要可用以治療四肢冰冷的現象，可以用治喜愛安靜而不喜歡聲音的胃經熱象，長風疹塊的癮疹現象，咽喉痛，呵欠頻數及牙疼。其實頻頻呵欠就是缺氧了，牙疼在中醫的概念上面，認為牙屬於陽明，下牙屬手陽明大腸經，上牙屬足陽明胃經，這裡的牙疼就是上牙疼。另外虛極而不能吃東西，針這個穴立刻就好了。

那麼大，我們的身體出現一些骨頭方面的一些疾病的時候，大家還是儘量的不要去擔心了，因為骨頭的疾病我們完全就可以透過一些按摩的方式，就像上面為大家介紹的這兩個按摩的一個方法，這些小穴位都可以讓人心靈更加健康的，只有透過按摩才可以讓我們的身體保持非常完美的。