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聽最嗨的歌,做健身房最靚的仔——健身訓練專屬曲庫五十首!
- 由 健身小食堂 發表于 垂釣
- 2021-08-25
最嗨的舞曲叫什麼
進行訓練時,伴隨音樂節奏來進行鍛鍊,會取得更好的效果,有對比研究顯示,健身訓練者在一定節奏和頻率的音樂刺激下,要比不聽音樂時每組能多做1-2次。
有些健身房會在訓練時播放一些DJ,韓國電音這樣快節奏的舞曲,但問題是它們太快了,可能更適用於比如動感單車和團課,而沒法在你做組時提供節奏支援。
所以在使用器械做組時,我更推薦以下這些歌曲,因版權限制,文中僅列出歌名與演唱者,感興趣的朋友不妨按名稱在音樂APP內搜尋。
好了,
帶上耳機
,把健身房裡四處遊蕩還要來聊天干擾你訓練的閒人們阻擋到一邊去吧!
1、Tatanium-David Guetta、Sia
2、Demons -Imagine Dragons
3、Stuttering -Fefe Dobson
4、Tired of missing you -Isac Elliot
5、Fingerprints -Kari Kimmel
6、Summertimes sadness -Lana Del Rey
7、Dark Paradise -Lana Del Rey
8、What are you waiting for -Nickelback
9、Last ride of the day -Nightwish
10、Diamonds -Rihanna
11、Rude boy -RIhanna
12、Soldier -Samantha Jade
13、Cold as ice -Sarah connor
14、Stitches -Shawn Mendes
15、Castle walls -T。I。、Christina Aguilera
16、Fearless -Tiffany Desrosiers
17、Reset -Tiger JK、Jinsil
18、Turnin’ -Young Rising Sons
19、Hypnotic -Zella Day
20、East of Eden -Zella Day
21、Remember the name -Fort Minor
22、Stronger(what doesn‘t kill you) -Kelly Clarkson
23、Love is never gone -Eminem、Avril Lavigne
24、Hall of fame -The Script
25、Set fire to the rain -Adele
26、The Warrior Song -Sean Householder
27、DJ got us fallin in love -Usher
28、She Is My Sin -Nightwish
29、Hey Oh -Tragédie
30、Die Young -Ke$ha
31、My House -Flo Rida
32、Boom Clap -Charli XCX
33、Love You Like a Love Song -Selena Gomez
34、Fire -Gavin DeGraw
35、Wrecking Ball -Frankmusik
36、Survival -Eminem
37、Stan -Eminem
38、Beautiful -Eminem
39、Love the way you lie -Eminem
40、Can’t be touched -Roy Jones JR/Mr。 Magic/Trouble
41、Shot in the dark -Within Temptation
42、Sleepwalker -Adam Lanbert
43、Amazing -Kanye West/Young Jeezy
44、We own it -2 Chainz/Wiz Khalifa
45、Price tag -Jessie J/B。O。B
46、I want my tears back -Nightwish
47、Rockefeller street-Getter Janni
48、21 Guns-Green Day
49、1973-James Blunt
50、Set fire to the love song- Selena Gomez & The Scene / Adele
如果你有其他喜歡的健身時聽的歌曲,歡迎在評論區回覆,分享給其他朋友!