人到中年，還好遇見了你

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文/莫非（庫小七站長學員）

2020年年末，一次偶然機會，我和朋友聊起了“終身成長”的話題，後來經她介紹加入了她所在的終身成長社群【庫小七站長訓練營】。

一開始我以為這只是一個簡單的讀書群，可是朋友發來了訊息，說進群要推薦人引薦，個人也要寫個人簡介。

看到訊息，我心想：天吶！又要推薦人推薦，還要寫自己的寫作經歷，還要求閱讀量……這是一個什麼樣的群呀。

朋友跟我講述說，這不單純是一個閱讀群，而是一個寫作訓練群。朋友希望我儘量能夠跟上老師的節奏，按時做作業。我嘴上答應著，心裡卻充滿了忐忑：就我這水平還能寫長文？

緊接著我看到群裡開始在探討“凡爾賽文學”，有好些群友很快把寫好的文章發到了群裡。那會兒的我一方面在網路上搜索著“凡爾賽文學”這幾個字到底是什麼鬼，一方面也在認真學習著群友的文章。

經過網路搜尋，我才知道了，原來所謂的什麼凡爾賽熱，不早就是一種司空見慣了的現象嘛：

比如別人問你，中午吃什麼飯？你說，家裡沒別的，吃頓肉餃子湊合一下算了。

再比如某學生謙虛地說，這次考試不算太好，勉強考了個班級第一。

我想大抵如此吧，可誰能想到，等我閱讀完群友們的文章時，我呆住了，我是不是進錯群了？這裡全是寫作高手啊。他們的文章既有深度，又有觀點。我內心突然很茫然，我一個小白待在這裡合適嗎？我感覺到了前所未有的壓力。

那時候我正在讀《人間失格》。因為我本職工作比較忙碌，所以，一提到還要讀書寫作，我的思緒就很亂，總覺得翻開書，聚焦不了精神，一提起筆就會卡頓。

在我的認知裡，讀書本來應該是一件非常愉悅的事兒，可是現在的我感到壓力山大。我心想，是不是離開這個群，就不會有那麼大的壓力了。

你看，最初的我，內心並不是在為如何擠時間讀書而著急，反而在為如何體面地退群而焦慮。

那時候的我想著，若是我自己退群的話，和朋友無法交代，要是不交作業被小七老師踢出群的話，面子又掛不住……唉，好難。

儘管小七老師在群裡不斷地催交作業，我還是打算以不變應萬變，死撐著不動筆。就這樣，過了一段時間，當很多人的2020年的覆盤文已經交稿時，我仍然沒有動筆的打算。

其實，小七老師私下很多次地鼓勵我要跟上大家的腳步，可是像我這樣拖、拉、拽著都不走的深度懶癌患者，行動力真的是太差了。

在群裡，看著大家“嗖嗖嗖”的交作業，我內心充滿了愧疚。因為自責，內疚，我也不敢在群裡發言，不也好意思參與群內的互動。

後來，2020年12月26日，小七老師在群內發表總結後，

我真的被移出了群

。

當時，我的內心超級落寞，也很受震動。我心想，群主可真較真，怎得如此嚴格？難道我就這樣悄悄地來，又悄悄的離開？可是我心裡面充滿了不甘和不捨呀。

我的不甘心是因為，我在現實工作中，是一個非常認真的人，從來沒有因為拖延而被領導同事另眼看待過；而我的不捨是因為，在這個群裡，哪怕你靜靜待著，不說話，看著大家聊天，都能學到很多東西。在群裡的每一天，我的內心無時無刻不新的認知重新整理著，而且我們的小七老師是一個難得的認真嚴謹，且有溫度有情懷的人，我真得不想就此離開。

後來，我在家深刻反思自己的懶癌行為後，鼓起勇氣交了我的第一次作業《歲末微寒，做一個有溫度的人》初稿，第二天小七老師便發回了修改意見。

後來，我根據小七老師的批註，認真修改了稿件，重新交給她，我終於又回到了群裡，能夠繼續和我的小夥伴們一起學習了。你知道我當時的心情嗎？

自從人到中年後，我很久都沒有那種忐忑、開心、自豪，流淚的感覺了。我好像突然間成長了不少，雖然我已經到了40+的年齡了。此時的我深刻地明白了小七老師是我應該要緊跟的人。

後來，我跟著小七老師學習，我在2021第一季訓練營的成績，可能在我們訓練營的夥伴中是最墊底的，但是我也共讀了8本書，在知識星球上釋出了知識卡片9張共3540字，提交長文作業2篇共4845字，紙質筆記36頁。

要知道，當我重新翻開自己在2021年初的目標清單時，我看到了我給自己定的讀書量是一年年50+本，可是現在我僅用了一個月的時間，就已經完成了原目標的近五分之一的任務了。

說實話，這個戰績，連我自己都吃驚。總體來說，自加入庫小七站長群至今天88天，我想說：

讀書 我根本不想停下來。

接下來，是我的一個覆盤，我想用具體的時間和數字來紀念我的這段學習旅程。大家可別嫌棄我的碎碎念呀……

個人覆盤

ONE 獨行快 眾行遠 跟著小七即圓滿

庫小七老師帶讀書寫作營特有範：定共讀書目-佈置作業-讀書寫卡片（筆記）-大綱-長文（7天）-共4期-結營-覆盤，有始有終。

共讀第1期《小狗錢錢》，我是在2021年1月8日讀完的。手快的群友作業長文已經上交了，我寫作業太慢了，小七老師一直鼓勵我說，不要想這麼多，寫就好了，逼自己一把。

我的《夢想是點亮人生的明燈》起筆（未完待交）。班長芳菲很關心我，見我未寫長文，就發訊息問我最近狀況。一句“中年苦”份量重，讓我知道了，儘管我寫不好長文，但是我一直在努力。

TWO 先完成再完美

共讀第2期《白話史記》。《快讀史記》《白話史記》兩本書我覺得讀起來不如《史記》原文精彩，我在學校圖書館借了紙質書，在網上找到了電子書。小七老師要求的《五帝本紀》、《項羽本紀》、《秦始皇本紀》《高祖本紀》反覆閱讀，我又參照《資治通鑑》相關章節比對。

2021年2月2日，我的那篇《命運自己主宰，你的人生不該讓原生家庭背鍋》寫了修改再修改，最終被小七老師定稿。時間距離作業最後期限晚了兩週，可是我一直在堅持，也在認真踐行小七老師說的”先完成再完美”。雖然我和她未曾謀面，但她的大格局為人處世已深深地影響著群內的每一個人。在這期間，我自己又加讀了陶勇、李潤著作《目光》。

THREE 讀書癮 根本不想停下來

共讀第3期《根本停不下來》。這是一本心理學關於戒癮的專業書籍。因為工作的原因，我想就這一塊認真閱讀學習，所以改電子筆記為紙質筆記。

物質成癮、行為成癮，我們原以為戒癮戒不掉是意志力的問題，也常常扯到成癮是道德問題，認為成癮人是墮落的，並且在做法上也常常是家人監督控制成癮者戒癮。

通讀全書之後，我瞭解到戒癮其實是戒心癮，應該有一個詳盡的計劃並由成癮人自己主動實施。12頁紙質筆記幫我理清了思路，戒癮最根本的是要提升成癮人的自我效能感。小七老師的讀書訓練營正在提升包括我在內的每個隊員的自我效能感。

一起讀書，一起討論，一起分享。讀書營活動到第3期，不是根本停不下來，而是根本不願停下來。我喜歡跟著小七老師讀書。團隊裡的其他老師的奇思妙想層出不窮，讓我受益匪淺。

期間我加讀《情感勒索》這本書，2021年2月9日讀完。

學習感悟

下面我來說說我的學習感悟：

感悟1 擠時間讀書的樂趣

現在讀書比紙媒時代便利得多，只要你想讀書，隨時隨地都可以，還不用帶厚重的紙書。既然定了讀書目標，擠時間讀書，限定時間讀書便成了我每天的重要日程，就連平日裡刷抖音、逛唯品會的時間，現在我也會統統用來讀書。

現在是春節假期，天氣晴好。我每天最享受的事情就是泡一杯茶，坐在二樓的搖椅上一邊讀書一邊沐浴陽光。看到精彩語句或是觸動心絃的部分，我也會用筆記錄下來，分享給我的孩子。

我在一邊讀書，孩子在一邊學習，其樂融融的氛圍，令我沉醉。

感悟2 想要輸出就必須有存貨

這幾年我讀的書，真的很有限，而且很多時候都是碎片化學習。並且，我在學習時也帶著功利心，需要時，有用時，才肯下功夫讀書，若是讓我寫一些東西，一般情況下，也都是東拼西湊，應付了事。

跟著讀書訓練營，我知道了，寫不寫是態度問題，寫得好不好是水平與能力的問題。不但要寫，還要好好寫，還必須要認真寫好，而增加輸入是做好這一切的基礎工作。

感悟3 不找理由找方法

共讀第4期《七十二堂寫作課》。《七十二堂寫作課》讀完，讓我明白了凡事不能總找藉口，我們應該去找解決問題的方法。

確定文體、規範格式、表達寫作意圖、整理寫作思路、寫出寫作大綱、推敲表達方式與語言……小七老師的這些寫作訓練方法，讓我的的寫作思路更清晰了，我也很快知道了如何快速行文，比如要，引入破題、論點例證、實際應用解決問題，然後再來總結。

團隊覆盤

FOUR 想要成為什麼人就跟什麼人在一起

2021年2月7日8點整，庫小七站長群裡沸騰了：2021年共讀第一季結營儀式，開始了。

可惜當時我有一位學生來訪，在他走後我去群裡爬樓聽了，看了所有的會議內容。現摘錄

庫小七站長部分發言

如下：

2020年陽曆年底，我們【庫小七站長】的第一季學員，都撰寫了風格獨特的覆盤稿，覆盤了獨屬於我們自己的【2020年的成長得失】。

2021年新年伊始，我們所有人都在知識星球釋出了自己2021年的計劃清單。元月四號，我們開始了為期6周42天，共計4期的讀書寫作訓練活動。

這是我們【庫小七站長】讀書寫作營2021年的第一季讀書寫作活動，也是繼承了我們【庫小七站長】2020年終身學習目標的一個踐行活動和延續活動。

本季訓練營，【庫小七站長】引領所有學員，共讀書本四本，分別是理財類《小狗錢錢》，幫助我們建立理財思維，開拓視野，學習成長小技巧；歷史類《白話史記》的本紀部分，積累了人物稿寫作素材；心理學《根本停不下來》學會了如何正確對待上癮行為；寫作類《七十二堂寫作課》，學寫一篇10萬＋好文，還需要注意的一些寫作基礎知識。

本季訓練營，【庫小七站長】知識星球，共收到大家的讀書卡片：562張；共收到文章95篇；共計字數586928字。

看到這個數字，大家是不是很震驚，大家在覆盤這一季自己產出的時候，是不是覺得不可思議。很多人都認為自己寫不出來，自己不優秀，自己不行……

你在指責自己的時候，請你看看，這些都是你們自己真實的成績，真實的產出，而我們只用了42天的時間，如果按照公式來疊加計算的話，那我們全年得多厲害呀。

相信我，人的潛力真的無窮大。當你走出了舒適區，壓力至大時，也正是你走上坡路的時候。這個時候，一定不能放棄。

……

我的感悟和驚歎：

我驚歎小七老師的工作如此細緻：她認真統計每個隊員的星球上的作業資料，並一一校對，製作獎牌，籌劃結營儀式。這麼短的時間這麼大的工作量。我彷彿看見深夜裡孤燈下伏案工作的小七老師的身影。群內小夥伴們個個出彩的成績，那些10萬+文章，讓我欽佩又羨慕。沒有比較就沒有傷害，這些資料，讓我清晰地感知到，自己跟他們的差距有多大。

芳菲班長的發言：

我欣賞班長芳菲2021年設想，她在結營儀式上講話讓人充滿能量：

我們的共同目標，是一個願景——我們要幹什麼，我們要提高寫作能力；

我們的結果是什麼？——完成作業；

我們的條件是什麼？———小七老師過稿，平臺認可；

我們的時間是什麼？———老師規定的時間；

我們的共同夢想是什麼？——第一完成作業。第二得扶搖計劃獎。第三、十萬加大平臺轉載。第四、終生成長。

我們要讓自己的認知不斷越界，變得高於一般人。同志，同道而同行的一段路，讓我們分頭努力，各自向好，彼此認同，守望相助。

庫小七站長本質上也是一個網路，一個系統，一個有愛的團隊。吾道不孤，合力如此，我們透過一個核心的領軍人物，形成了一套共同的認知系統，建了一個七家族的意識，有了一種結網撈大魚的力量，我們促進了彼此的成長和進步，把有利於我們個人進步的知識和技能全部撈到我們的網裡來。

羅胖說，每個人都要找到自己的站臺，找到自己的黃鶴樓，那麼作為七家族的一員，我們的車站就是庫小七，我們的黃鶴樓還是庫小七。

看庫小七團隊，我覺得大家都在努力地相互促進，相互鼓勁加油，相互證明自己。清荷的那篇《家庭主婦華麗蛻變和逆襲》的文章，特別感人，說出了自己的困難和處境，以及自己不熄滅的熱情和戰鬥力。魏楓的那篇《比爾蓋茨的夫人》也寫得特別好，創造了200萬+的收藏量。大家各自的覆盤稿，都有亮點和知識的獲取，更有給別人的感悟和教益。

周邊的很多人都很嚮往我們這個積極向上的集體，還有很多人在不停地向我打聽，庫小七是誰，蘭心是誰，米粒是誰，紫荊，瀟雨在哪裡？我覺得，哪怕我們力量弱小，但我們從來不放過自己，也不放過任何一個別人。我們的生活裡，都是一個個具體的問題，一個個具體的場景，也是一個個具體的人，它讓我們得以越過螢幕的阻隔，連結成為更加固定和美好的網路，產生更加強大的力量。

小七老師的終身成長思維和行動力，讓她成為了一座取之不盡用之不竭的寶藏，她強大的共情能力和高階的認知水平，讓我們覺得跟著她，永遠有學不完，學不透的知識。

小七說：我就喜歡你不得不和我們一起學習的樣子。

謝哥說：從明天起，做一個學習貪婪的人，多掙錢，多讀書，按時做作業。參加讀書營，願面朝大家，春暖花開……

紅娟說：羅胖說，分頭努力、各自向好、彼此認同、守望相助是同學關係。我們跟著小七老師，就是認同一個目標——讀書寫作，我們是同學。新的一年，讓我們做小七的朋友，做彼此的朋友，做時間的朋友。

讀書、寫作、團隊、鍛鍊+一幫好朋友，2021，讓我們分頭努力，各自向好，彼此認同，守望相助，這一年不會重複，但必定押韻。

願我們守著一個韻腳，同頻前行！

FIVE 從今天起 立即行動

我很驚訝，小七老師竟然發獎牌給我。我都不知道說什麼好了，因為我自己知道我並不是一個好學員。但我要努力追趕，要跟這些優秀的人在一起我得做出改變了。

2021年2月9日，今天一整天群裡靜悄悄的。只有三兩個人發言。小七老師釋出了覆盤令。我回復：好的，馬上行動。限時辦結，要做到挺不容易的。72小時原則我是記得的，可是我總在找藉口找理由拖拉，之前我未按時完成小七老師的作業。從今天起立即行動不拖拉。

從昨天到今天我一口氣讀完了《情感勒索》，在我來訪的學生當中，也出現了類似的情況。他們有被同學、好友用情感勒索的方式，導致自己莫名其妙受傷的，或者因為他們自己沒有原則的退讓，而最終失去了友誼和愛情的。

根據我讀到的書中的內容，也結合我在工作中碰到的案例，我擬題《做回人生主宰，擺脫情感勒索》寫了一篇相關的稿子，上交給了老師。

2021年2月10日，春節將至，在盤點第一季讀書寫作訓練營活動時，我非常認同小七老師的觀點：

先完成再完美。

我被點燃的決心，也讓我在2021再也不找藉口去拖延，我要遵守72小時法則，努力跟進，持續向好，終生不怠。

訓練營的日子很苦，但更多的是甜，靠自己努力滿載收穫時，

你的身上所散發出來的巨大自信和耀眼的魅力，會激發你再也無懼生活中的一切艱難險阻。

它會逼著向前，再向前……。

我慶幸，在我人到中年時，遇到了你們。