經常放屁不要忽視，透過一招「氣味」判定腸胃健康

其實在我們的身體當中，有很多的人們都會有一些經常放屁的這種現象的，那麼放屁會給我們的身體帶來非常大的危害，影響著我們的身體健康的，那麼經常放屁，我們千萬不要忽視才是最好的，透過一個小妙招氣味也能夠判定我們腸胃的健康，給我們的身體帶來的好處也是比較大的，到底是哪一個小妙招，就讓我們一起來了解一下。

放屁是由於身體內所排放的廢氣，廢氣主要成分包含二氧化碳、氫氣和甲烷。在過去，大家的認知普遍停留在屁的臭味是甲烷所釋放的，其實，甲烷本身並沒有任何味道。現代醫學表明：產生臭味的“罪魁禍首”是吲哚、糞臭素以及硫化氫等惡臭氣體所產生的。而中醫角度表明：屁乃人生濁氣，有屁不放，憋壞心臟。無屁硬擠，鍛鍊身體。

臭屁有兩種情況：

1。 響屁

響屁是由肝臟產生的氣體，透過腸胃排出，因此沒有臭味，所以有了臭屁一定要及時放，因為濁氣停留在體內會影響臟腑氣血執行，大可不必不好意思，從中醫角度而言，屁大多跟情志相關

2。 臭屁

臭屁分為兩種情況：

一是由於大便不成形，稀溏狀。放出來的多半是屎意味較濃，一般這種屁大便排出時，屁便終止。

二是由於屁的臭味特別濃，如同臭雞蛋一樣，這種屁的氣味一般是腥臭味，是由於進食過多蛋白質類食物，比如魚、蝦、肉等食物，多餘食物停留在腸道內，滯留的蛋白質食物在腸道內被分解後，產生了胺類化合物硫化物等混合氣體，而解決辦法很簡單就是少吃多餐，蛋白質和蔬菜一起吃即可。

其實如果腸胃方面出現了疾病的話，也會嚴重的給我們的身體帶來非常大的危害的，在平時的時候我們一定要按照上面所說的這樣的方式來做，讓我們的生命更加的健康才是最重要的，所以在平時的時候按照這樣的小妙招，讓我們的身體有一個健康的發展才是最好的。