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醬炒花蛤,鮮嫩肥美,忍不住舔殼的一道經典海鮮菜
- 由 吃不胖的小滿9 發表于 垂釣
- 2023-01-23
簡介)6、下料汁(料酒+生抽+少許醬油+少許耗油+醋+白糖+澱粉)7、放自己喜歡的醬,辣醬或者其他醬料,加少許鹽8、翻炒出鍋,撒蔥花[機智]食材費用:花蛤10元,其他調料費用不計(≧ω≦)[思考]製作時間:[比心]浸泡時間較久,1-2小時均可
炒花蛤肉能放醋吧
#秋日好時光#秋季解饞吃點啥⊙∀⊙?
美好的一天從一頓好吃的開始!
今天我們來吃花蛤,不僅肉質鮮美無比,而且營養也很豐富,是一種物美價廉的海產品。尤其是街邊大排檔必定少不了它的身影!簡單烹飪,味道也是極好的![比心]
食材:花蛤1斤,蔥、姜,鹽(不加碘),料酒,醬油,生抽,耗油,香醋,白糖,澱粉。
做法:
1、花蛤泡在淡鹽水中吐沙,1-2小時左右
2、大蔥斜切成菱形,姜切絲。
3、沸水,下花蛤,開殼及時撈出,溫水沖洗一遍瀝乾水備用
4、熱鍋,下油、油熱後加入蒜、姜、爆香
5、倒入瀝乾水的花蛤,翻炒(在爆炒的時候視實際情況決定是不是加入兩三匙水。)
6、下料汁(料酒+生抽+少許醬油+少許耗油+醋+白糖+澱粉)
7、放自己喜歡的醬,辣醬或者其他醬料,加少許鹽
8、翻炒出鍋,撒蔥花
[機智]食材費用:花蛤10元,其他調料費用不計(≧ω≦)/
[思考]製作時間:
[比心]浸泡時間較久,1-2小時均可,中途不影響做做其他事情,翻炒製作時間總計不到10分鐘。
[偷笑]綜合點評:
物美價廉,值得自己嘗試,比外邊吃的要划算。[666]
而且自制健康、乾淨,味道好。[666][666]
易上手,易學會。[呲牙][呲牙]
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