給孩子用白開水衝奶粉，水溫要合適，家長：衝奶粉講究多

寶媽有了小寶寶之後，用母乳餵養是最營養，但是也可能會有一些其他的原因，沒有辦法選擇母乳餵養，會選擇奶粉餵養。奶粉也是非常有營養的，但是奶粉沖泡問題上，有很多新手寶媽並不清楚。比如該用什麼樣的水來衝奶粉？水溫應該保持多少度？怎樣泡才最科學？下面小編來講一下這個問題。

第一個就是用什麼水來衝奶粉。

1、 用白開水衝奶粉最合適。

白開水就是咱們自來水管裡的水，燒開以後的水。自來水裡面含有的營養元素比較多，用它來衝奶粉是最為合適的。

如果當地的水鏽比較多，水質差一點，不妨用過濾器過濾一下。這樣的水燒開以後，就可以給寶寶直接衝奶粉用了。

2、 礦泉水和純淨水不能衝奶粉。

很多家長都很迷信，覺得礦泉水和純淨水乾淨衛生，衝奶粉最合適，其實這種看法就是錯誤的。礦泉水它是完全按照成人的標準來設計的，裡面包含的元素並不適合嬰幼兒。小孩子經常喝這樣的水，會給腎臟增加很大的負擔。普通的純淨水就更不能用來衝奶粉了，它都沒有營養，再排出體外的的時候，還會把身體裡的營養給帶走。

3、 奶粉裡面不要加米湯。

很多家長都覺得米湯是很有營養的，就會在奶粉裡面加一些米湯。其實他們並不知道，奶粉和米湯是相剋的，因為它們裡面的營養會相互破壞，長期這樣給孩子喝，不利於孩子的身體健康。

第二個就是衝奶粉的水溫是多少度。

衝奶粉的水溫在50度左右是最合適的。水溫該怎樣控制呢？一般是這樣的，準備一個水杯，然後在裡邊晾好一些白開水。衝奶粉的時候，加1/3晾好的白開水，再加2/3放熱水，這樣的溫度調和起來是最合適的，孩子喝起來不燒也不涼。

家長還不放心，怕水溫太高，可以把奶瓶放在手背上感覺一下。如果感覺到太熱，那就再晾一晾。如果感覺到太涼，就再加點熱水。

水溫太高，奶粉會結塊，孩子喝了這樣的奶粉，會影響消化。而且裡邊的營養也都被燒死了，孩子喝了這樣的奶粉，不利於身體健康。如果水溫太低，孩子喝了容易著涼，而且奶粉有時候也溶解不了，也不容易消化。

第三個就是如何衝奶粉呢？

1、 把手洗乾淨了，小孩子抵抗力比較差，做好衛生工作有利於孩子的身體健康。把手擦乾淨了，主要是為了不把奶粉弄溼。

2、 把奶瓶拿出來，裡面加上水，溫度要調好了。

3、 可以開始衝奶粉了。按照奶粉包裝上的比例來沖泡就可以了，太稠了太稀了都不行，把適量的奶粉放到奶瓶裡面。

4、把奶瓶的蓋子蓋上，然後輕輕的搖晃奶瓶，把奶粉都溶解開了，裡邊不要有結塊。但是搖的時候，不要太用力了。如果太用力，會產生很多的泡沫，孩子喝了肚子會脹。

5、 給孩子喝奶粉之前，先倒出來一點在手背上，感覺一下溫度。如果覺得溫度合適，再給孩子喝。如果奶粉喝不完，最好還是把它倒掉，把奶瓶清理乾淨，下一頓不要給孩子喝剩奶粉。

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