幸福和享受、快樂有什麼區別？父母能為孩子的幸福做些什麼？

在《幸福生活的秘密》一書的導言中，提到了一個問題，童話故事裡，一到公主王子幸福地在一起了就結束了。除去文學性的因素，是因為大家覺得不幸比幸福更值得關注嗎？還是因為幸福生活很神秘？

其實，幸福真的很神秘，沒有誰能解開幸福的方程式。《幸福生活的秘密》一書作者，法國著名心理學家克里斯托夫·安德烈就坦言，自己還沒找到幸福。不過作為一個心理諮詢師、心理學家、作家，安德烈接觸過很多能夠感受幸福、創造幸福的人，在他的幫助下，也有很多人走近幸福，他有很多他人的經驗可供參考。我讀完《幸福生活的秘密》感覺這本書對尋找幸福還是很有指導意義的，且作者的語言很大白話，沒有拽專業術語，讀起來很流暢。

下面，分享兩點和幸福有關的知識。

幸福和享受、快樂有什麼區別？

享受是各種基本慾望得到滿足之後的一種舒適感，如飲食、身體運動等。享受在生活中必不可少，但是享受不等同於幸福，幸福感是包羅永珍的。

幸福和享樂不一樣。幸福是終極憧憬，亞里士多德就將幸福稱為“至臻”。感覺到完美和圓滿，覺得得到了想要的一切，再也別無他求。幸福是一種人們希望永恆持久、不要改變的處境和狀態。但是幸福有時候轉瞬即逝，是身心平衡、天時地利人和的短暫火花。

快樂是對身邊某件事的反應，往往來自外界因素。而幸福的神奇之一，就在於幸福感可以源自內心。快樂看得見，摸得著，更容易分享。而幸福是私密的內心感受，有點神秘。

幸福歷久彌新，快樂轉瞬即逝。快樂是幸福的組成之一，開心也是幸福的一種表達和展現。幸福不是簡單的快樂升級。重複的快樂，累計的快樂，也不是幸福。不過，快樂激發人們去追求幸福，這是非常珍貴的支援。

要注意的是，追求幸福最不可能依賴於物質，物質是為幸福服務的，但不是幸福的表現。注意：很多廣告都是謊言，是消費陷阱。

一點實踐：父母能為孩子的幸福做些什麼？

做父母的，都希望自己的孩子能夠得到幸福。雖然幸福要靠孩子自己來找，但是父母的支援，也能為孩子開啟尋找幸福道路的大門。

有三種方式：

首先當然必須愛孩子。童年缺失愛會讓幸福變得脆弱，不堪一擊。會不習慣愛，整天擔驚受怕，甚至會覺得沒有幸福的權利，產生一些自我毀滅的態度和習慣。

其次為孩子樹立幸福的好榜樣，向他們指出幸福道路的方向。和孩子相處時，多透過語言和行動來表達快樂。遇到煩心事時，也儘量微笑、放鬆、來點幽默。還有就是要經常和孩子一起回憶快樂的事。

再次是嚴肅地看待幸福，和孩子探討幸福，回答孩子的問題。

父母還可以透過幸福的四種體驗（情境、情緒、構建、幸福觀）幫助孩子體驗幸福。

情境：投入所需的財力物力，為孩子創造快樂時光。

情緒：教孩子享受快樂時光（言傳身教）。

構建：幫助孩子成為幸福的創造者，尋找並製造快樂，為人處世通情達理。

幸福觀：和孩子談論對幸福的理解，讓孩子有追求幸福的信心。

回到開頭的問題，為什麼公主王子一到幸福生活，童話就結束了？童話裡的不幸遭遇我們很難遇到，但是幸福是可以得到的，要去追尋幸福，而不是坐等聽故事。