愛出汗和不出汗，哪個更健康？這兩種情況需警惕！一起來看看吧

隨著我們室外的溫度不斷地提升，

很多人都難以在外作業，因為可能沒多一會，

我們的身上就會浸滿汗水，

但是不知道大家有沒有發現一類人，

他們好像天生就很少出汗

，即使是在炎熱的午後，他們也不會有很明顯的出汗情況，這就和那些

稍微一動就出汗的人形成的鮮明的對比，

但是中醫常說，

排汗的過程就是在排毒

，那麼這兩種情況下，

哪類人的身體會更健康，這也是我們比較好奇的一件事。

我們人類之所以可以出汗，是因為

我們身體中有一種名叫汗腺的器官，

在它的作用下，

我們就可以有出汗的這個行為

，很多人都會把人體汗毛和汗腺相關聯，認為

體毛旺盛的人就會出更多的汗，

所以很多美容院也打著

“消除體毛，告別出汗”的廣告語

，其實這就是

智商稅

，脫毛一般都會使用鐳射脫毛髮，這種方式

只是在我們面板表面刺激毛孔

，讓我們的汗毛脫落甚至抑制生長，但是

實際上它傷害不到我們的汗腺，所以脫毛並不會改變出汗的多少。

那麼究竟是動一動就會出汗的人健康，還是怎麼運動都不會有太多汗液的人健康，

我們的生物學家也給出了比較權威的說明

，其實我們每個人的

汗腺在發育的過程中情況都是不一樣的

，有些人的汗腺非常發達，所以在輕微運動後就會出現汗流不止的情況，很多人覺得這是體虛所導致的，

從人體結構這個層面來講，這個情況被稱為生理性多汗，

是一種很常見並且對我們身體沒有危害的一種現象。

但是如果我們在沒有運動的時候，

身體處於靜止狀態時還會不停地流汗，那麼我們就要重視起來了

，這樣的情況就真的說明我們的身體呈現的是體虛的情況，

我們應該馬上進行全面的檢查

，經過很多臨床的研究，誘發這種情況的因素

多半是糖尿病或者甲亢引起的

，所以我們如果有這樣的情況需要馬上進行就醫。

還有一種就是怎麼運動都不會出汗的一類人，

其實這類人的體型會偏瘦一些，

並且平時不是非常喜歡喝水，因為我們的

汗液之中99%的成分都是水

，我們的出汗量減少的話，我們身體中所要攝入的水分就會減少，

這也是為什麼我們在夏天經常口渴的原因，

如果進行簡單的運動後身體並沒有出汗，

這個情況也屬於正常，我們並不需要過分的擔心。

但是在劇烈運動後或者炎熱的室外進行作業後

仍然不出汗

，那這個情況我們就要注意起來了

，因為汗腺不發達和不工作是兩種情況

，這樣強度運動下還是不出汗，那就是

證明我們的汗腺已經停止了工作

，長期下去我們的身體也會受到傷害，其中

最嚴重的就是導致過敏性皮炎或者神經損傷，

這些病症的統一效果就是

會讓我們感到無力，易困，

如果我們

出現了這樣的情況請儘快就醫。

除此之外，

我們人體中還有很多名叫三角區的位置

，它們也是人體中比較敏感的部位，

這些地方如果經常出汗也不是一個很好的現象

，首先就是我們的

手心和腳心

，這兩個位置如果經常出汗，就說明我們的脾胃不是很好，

身體中的溼氣比較重

，而且汗液的蒸發會帶走一些體溫，

這也會導致很多人拉肚子

，所以平時我們一定要保持手心腳心的乾燥。

其次就是我們的頭部

，這個位置在中醫學上講也叫面門，我們面門經常出汗的話會導致

面板鬆弛和出現提前老化的情況

，這也是很明顯的氣虛表現，所以我們平時要

多吃一些粗糧

，保持身體的溫度恆定，

最後一個就是半邊身子出汗

，出現這種情況說明我們可能已經患上了糖尿病，但是這也是

經過長期臨床經驗得出的結論

，我們還是要儘快的求助醫生，

進行一下全身的檢查。

其實我們應該

定期地進行一次全身的檢查

，我們每個人的人體看似相同，

但是內部器官的狀態卻是大不相同

，我們不能從表面上就直接定義我們身體的健康程度，

針對出汗這件事情來說，

出汗多少都是正常現象，

只要檢查後我們的身體是健康的，

那麼出汗這件事我們就不用太過在意。