袋裝鮮牛奶好還是盒裝奶好？牛奶的吃法推薦

一、袋裝鮮牛奶好還是盒裝奶好

我們老百姓的說的袋裝鮮牛奶一般都是超市裡經過巴氏殺菌的牛奶了。這種鮮牛奶是用新鮮的牛乳作為原料經過低溫加熱製作而成的。但是這種牛奶的保質期比較短，一般在五至七天左右。盒裝的純奶也是採用牛乳作為原料加工而成的，一般都是經過高溫滅菌，正式因為溫度太高，所以牛奶裡面的菌類會全部消滅。但是保質期比較長，一般是1至三個月左右。雖然袋裝牛奶和盒裝奶都是很好的乳製品，但是袋裝牛奶的營養成分保留的比盒裝奶的營養成分要多，所以從營養價值方面來說袋裝鮮牛奶比盒裝牛奶要好。

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二、牛奶的吃法推薦

1。香蕉牛奶鬆餅

需要的材料：香蕉、牛奶、雞蛋、麵粉、白糖

製作方法

（1）香蕉去皮切成塊放在大碗裡，用勺子背搗爛待用。

（2）將麵粉放入盆中加入香蕉泥和白糖並用筷子攪拌均勻。

（3）雞蛋打入碗中並用筷子攪散，再將攪拌好的雞蛋液放入麵糊中。

（4）取一個平底鍋加入少量食用油小火燒熱，用勺子舀一勺麵糊放在瓶底鍋中，兩面煎至成熟即可。

2。牛奶燉蛋

需要的材料：牛奶、雞蛋、白糖

製作方法

（1）雞蛋放入碗中，用筷子攪拌均勻待用。

（2）取少量的白糖放入碗中攪拌至白糖無顆粒。

（3）將蛋液過濾到另一個碗中，並加入適量牛奶攪拌均勻。

（4）取一張保鮮膜或是一個盤子蓋在碗的上面。

（5）取一個蒸鍋放入清水把碗放入蒸鍋裡，大火熬製。

（6）鍋中水開以後調成小火燜煮十分鐘。

袋裝鮮牛奶好還是盒裝奶好，相信透過上文的介紹您一定知道答案了。牛奶是生活中大家都很喜歡的食物，不僅喝起來好喝，而且用牛奶做出來的食物也非常好吃，喜歡的小夥伴可以試一試，相信一定不會讓你失望的。