聚焦“顏值”時代青少年的審美焦慮，探索美育更大作為

【摘要】

隨著消費社會的發展和資訊科技的普及，人們對於“美”的追求得到極大釋放，“美”的事業日益蓬勃發展。然而，“美”的評價標準卻變得單一、狹窄，作為主觀感受的“美”逐漸被量化，“容貌”被重新表達為“顏值”。進而，在“顏值即競爭力”的審美語境中，人皆有之的愛美之心化作焦慮，不斷放大和蔓延。為“美”正名，衝破審美焦慮的圍捕，青少年對“美”的選擇與渴望，須在更廣泛的時代和社會經濟環境中理解，教育更是不能失聲的領域。本文聚焦“顏值”時代青少年的審美焦慮，我們力圖在時代背景下拆解審美焦慮產生的原因，聆聽審美焦慮彌散下的個體心聲，探索教育在美育方面的更大作為。

隨著消費社會的發展和資訊科技的普及，人們對於“美”的追求得到極大釋放，“美”的事業日益蓬勃發展。然而，“美”的評價標準卻變得單一、狹窄，作為主觀感受的“美”逐漸被量化，“容貌”被重新表達為“顏值”。進而，在“顏值即競爭力”的審美語境中，人皆有之的愛美之心化作焦慮，不斷放大和蔓延。

青少年是“顏值”時代的原住民，難以避免地被社會和媒體等建構的審美之網捕獲。“整容要趁早”“好女不過百”……越來越多的青少年為了追求“標準之美”，不惜承擔身體的疼痛和潛在的風險。

2020年的一份醫美報告顯示，在中國醫美消費者中，20歲以下女性佔比增加，總體年齡段下移、年輕化趨勢凸顯。還有一些中小學生以瘦為美，採取節食、催吐等方式減肥，引發嚴重的身心健康問題。

應看到，“美”的追求不是隻有一種選擇的羊腸小道，而是一片充滿自由的廣闊天地。為“美”正名，衝破審美焦慮的圍捕，青少年對“美”的選擇與渴望，須在更廣泛的時代和社會經濟環境中理解，教育更是不能失聲的領域。

本期“專題報道”聚焦“顏值”時代青少年的審美焦慮，我們力圖在時代背景下拆解審美焦慮產生的原因，聆聽審美焦慮彌散下的個體心聲，探索教育在美育方面的更大作為。

“我不是傳統意義上的美女，眼睛不大，身材又高又壯，有時候對自己很不滿意，照鏡子時經常後悔自己哪一頓又多吃了什麼東西，有很長一段時間在嘗試減肥，最後卻不了了之。然後過一陣子又會再次進入這個迴圈。”

“現在是一個資訊多元化的時代，很多渠道的資訊都會左右我的審美，我自認為擺脫不了從眾心理，很容易被網路上的思想浪潮裹挾，將美標準化，而且開始嚮往‘天鵝頸’‘A4腰’‘大長腿’之類惹人豔羨的美的配置。”

在“是否存在審美焦慮”這個問題上，兩位分別來自北京和湖北的高二女生的回答頗具代表性。近年來，“整容低齡化”“中小學生節食減肥”等現象愈演愈烈，青少年對容貌和身材的焦慮呈放大、蔓延之勢。對此，我們採訪了多位大中小學生，以瞭解他們對“美”的看法、對“美”的渴望，審視他們曾經或正在經歷的審美焦慮。

“以瘦為美”誤入減肥歧途

12歲男孩因拍畢業照時穿不進校服立志瘦身，兩個月狂減15公斤；初二女生因身材遭到同學嘲笑，進行節食、催吐減肥，被確診為進食障礙……

這兩則引發熱議的新聞，暴露出“減肥風”正在校園裡大肆流行，也折射出中小學生減肥的兩面——一面是健康問題不容忽視，“小胖墩”減肥“勢在必行”；另一面則是“以瘦為美”帶來的審美偏差，讓不少青少年誤入減肥歧途。

提到減肥，23歲的沁文有過“刻骨銘心”的體會。近兩年，作為一名曾經的進食障礙患者、現在的進食障礙科普者，她以各種化名或真名出現在相關報道里。

沁文說，高中時她就對自己的身材要求比較苛刻，會在腿上裹著保鮮膜做“ 空中腳踏車”。進入大學，她開始走上節食之路。彼時身高162釐米、體重不到50公斤的她，“為了讓腿更細一點”，給自己制定了嚴格的食譜，用手機軟體精準計算和控制每天攝入的熱量。到後來，節食開始失控，她一步步陷入進食障礙，一度瘦到不足29公斤，生命垂危……

經歷了幾年“穿越沙塵暴”般與進食障礙的搏鬥，康復後的沁文開始走上進食障礙的科普和公益幫扶之路。沁文介紹，進食障礙的患病群體大都在14—25歲，並日益低齡化。目前她所幫助的1400多名進食障礙患者，大多是高中生和大學生，初中生也佔了近1/5。在她的微博賬號上，還有不少正在經歷進食障礙的青少年或其家長向她諮詢、求助。

談到當初減肥的動因，沁文表示，自己主要是受網路文化等影響，追求“ 超模身材”。而她幫扶的群體中，很多人是因為體形被家人或同學、朋友嘲笑，或有一些此類創傷的經歷。

不少受訪青少年同樣表示，減肥的“動力”源於身材焦慮和周圍人的評價。

一位中學女生吐露：“我有一個好朋友，身高170釐米，體重只有50公斤。她又高又瘦的身材讓我十分羨慕，跟她在一起時，我會時不時地看到她那又細又直的腿，不止一次有想要擁有她這種身材的想法。”

山東曹縣的中學生李爽說道：“長相普通還比較胖的我經常對自己感到不滿意。因為同學的一句玩笑話‘你的腿怎麼那麼粗’，我傷心了很久。”她的同班同學樸哲也有相似的苦惱。樸哲初二時就萌生了減肥的想法。“節食、拼命運動使我瘦過一段時間，但那段時期的我無精打采、上課時常走神。我開始恢復飲食，緊隨其後的便是體重的反彈。”隨著同學有意無意的玩笑和外號的增加，她減肥的想法越來越堅定。

“顏值”社會引發容貌焦慮

除了對“完美身材”的追求，“顏值焦慮”也逐漸在學生群體中蔓延，且呈越來越年輕的趨勢。今年升入高二的侯麗在被同學說過“牙齒難看”後，就很少再開口大笑了。每次照鏡子，她都想著如何改造自己“不完美”的五官。後來，她讓父母帶自己去做了牙齒矯正，還換了髮型，塗起了口紅。家長和老師經常因為她愛“臭美”批評她，但她覺得姣好的容顏能讓自己不再收到“差評”，從而尋回自信。

在快速發展的經濟社會中，容貌也可以被“消費”，與容貌相關產業的蓬勃發展甚至催生出一種新的經濟現象——顏值經濟。在青少年群體中，不乏為容貌“消費”的人。

不少高中畢業生會利用高考後的假期整容，希望用美貌給人生“加成”。來自上海的郝思淼今年大四，從中學起，她就享受著美貌給她帶來的種種“優待”——老師總是願意給她更多出彩的機會，讓她擔任活動主持人、班幹部等；她犯了無傷大雅的小錯，老師也會輕描淡寫地處理。

高考後，郝思淼對眼睛和鼻子進行了“微調”，一進大學就成了學校的“風雲人物”，學生會、社團爭相邀請她加入，就連今年到一所五百強企業實習的機會，她也輕而易舉地拿下——面試官說，她來工作可以讓人“賞心悅目”。

“顏值”社會使一些人將美貌視為資本，甚至將其當作人生的“捷徑”，越來越多的青少年開始走上整容的道路。據德勤諮詢2020年《中國醫美市場趨勢洞察報告》顯示，在中國醫美消費者中，20歲以下女性佔比增加，總體年齡段下移、年輕化趨勢凸顯，男性消費者佔比也有小幅增長。

化妝是另一個提升“顏值”的“秘密武器”。即使學校三令五申，不允許學生燙染頭髮、化妝上學，但依舊阻擋不住學生們“裝扮”自己的熱情。雨薇就讀於一所私立學校，雖然剛上高一，但她的化妝技術已經十分純熟，這得益於她關注的十幾個美妝博主傳授的化妝技巧和日復一日地“實操”。“化了妝人顯得漂亮很多，現在我素顏都不好意思出門，怕人家覺得我有‘兩副面孔’。”

除了整容和化妝，號稱“亞洲三大神術”之一的還有P圖。接受採訪的女生，幾乎無一例外地表示自己會在拍照後P圖——長腿、瘦臉、加濾鏡……只有經過精心修飾的照片，她們才會釋出在社交平臺。由此看來，在“顏值時代”下，很少有人能真正擺脫外貌的束縛。

“健康美”才是真的美

在受訪學生中，大部分人表示，無論是交友還是對自己的提升，“內在美”才是他們最看重的。同時也有人表示，雖然從小被教育不要“以貌取人”，但在生活中總是做不到。廣東信宜的高中生曾匯就對自己的審美觀產生了質疑：

“我似乎有些‘雙標’，很在意別人的外表，卻又告訴自己外在美不重要。”他從來對那些“長得醜”的同學都是避而遠之，甚至還因為“看不慣”其中一位同學的相貌，借一個小矛盾和對方打了一架。“不知道‘趨美避醜’是人類的共性，還是我的審美是歪曲的？”

與“顏值社會”相抗衡的聲音不是沒有。近年來，國內外許多議論都是圍繞樹立“健康美”的審美觀。“健康美”是一種積極的健康觀念和現代審美意識，其本質無關身材也無關容貌，而是對強健體魄和積極生活態度的追求。

然而，被扭曲的“健身熱”導致人們對“健康美”的理解出現偏差，對健美的要求越來越高——男性要“穿衣顯瘦、脫衣有肉”，女性要有“蜜桃臀”和“人魚線”。這樣的氛圍無形中給青少年帶來了健體壓力，一些學生開始盲目跟風。

天津一家健身會所的教練說，他的會員中15%是學生，健身的目的多為“減脂”與“力量塑形”。最令他印象深刻的是一個高中女生，指著短影片平臺上的一個健身達人的作品說：“我就想變成這樣。”為了達到目標，女生經常跟著網路上的短影片自己訓練，好幾次差點肌肉拉傷。在這位教練看來，如果學校的體育活動可以滿足學生正常成長的需求，是沒有必要專門為了看起來“健美”的身材健身的，尤其是在沒有專業教練陪同的情況下，極易發生危險。

真正的“健康美”要將對美的追求建立在身體和心理都健康的基礎上。然而，學校美育往往缺乏對學生身心健康的關注，也缺乏對學生“外貌審美”的引導。一些學校出於安全考慮，往往會限制學生在非體育課時間的活動，體育鍛煉的方式和時間相對固定，有時甚至達不到“強身健體”的效果。此外，學校對那些因遭受外貌歧視產生心理問題的學生缺乏有效疏導，也缺乏對學生“審美能力”的培養。

隨著“多元審美”呼聲的高漲，不少人開始與“審美霸權”抗爭。在豆瓣小組“醜東西保護協會”中，成員們專門分享一些在大眾眼裡“醜”的東西，這其實也是一種對刻板審美觀念的“突圍”。

採訪中，一些學生表示非常喜歡辣目洋子、賈玲等演員，雖然她們長相併不算“漂亮”，但卻用幽默的氣質、進取的精神贏得眾人的喜愛，這又何嘗不是一種“美”？

內容來源 |光明社教育家