呼蘭叶音普魯斯特：啊！我又發現了不一樣的自己！

小冒堅持原創的783篇

一個月讀20本書挑戰04：認真作答普魯斯特問卷，再次認識自我。

看到這本書Mook的封面，兩個熟悉的身影之後，毫無猶豫，開始讀起來。

呼蘭，脫口秀界的“嚴肅藝術家”，《脫口秀大會》裡，我最喜歡的選手。

段子高階，有文化，有內涵，性格也不擰巴，又接地氣，還雅俗共賞；

開開心心之餘，確實能感受到他讀過的書，走過的路，經歷過的事，成長故事化作段子——閃閃發光的別人家的小孩。

叶音，《這就是街舞》系列裡，我很偏愛的選手。

技術碾壓的大神很多，神仙打架之後，因為他多才多藝的跨界能力，我這種肢體不行，眼睛也不是太會的普通人，對他的演出，一直充滿期待，因為總會有驚喜。

他對街舞的熱愛，太純粹，太明顯，他斜槓青年的身份，絕大多數能力，都是對他的舞臺表演，舞蹈的加成。

美術，舞臺設計，音樂，編曲，樂器，因為熱愛，不斷延伸能力，拓展潛力。

和一生懸命的羽生結弦一樣，為了熱愛，精進自己，突破邊界，精益求精。

這是一本關於幾位各有所成，自得其所的代表人物的採訪記錄，不止寫給對未來躊躇滿志的青年，還能觸動到，生活陷入一塵不變的中年——

《about關於·啊！原來我是這樣的自己！》

山本耀司曾經說過，“自己”這個東西是看不見的。只要碰到了什麼，反彈回來，才能看見“自己”。

午後時光，一杯茶，一小時，在別人的故事中，見天地，見眾生，最後見自己。

我們可能總是在重複認識自我的過程，永遠不會一步到位，永遠充滿神秘未知的一面。

所謂的自我，我們藉助的都是外界的反饋，習得的規則概念，而非隱藏在自我意識背後的東西，更不用說本我，超我。

所以時常這樣，不用太侷促刻意地反思一下，也未嘗不可。

01 關於理想的生活方式

書裡有個欄目叫做《萬分之一種生活》，對每個人物的採訪大綱，也是輕鬆的聊天氛圍為主。

關於工作，生活，人生選擇，情緒，精神世界，關於你的熱愛，價值觀，家庭和自我。

看起來是淺談，但其實，我們又能和多少現實生活裡的親朋好友，哪怕嘮家常一樣，聊聊這些普通的話題？

看著別人回憶自己走過的路，也不只是所謂的崇拜，打雞血，借鑑經驗，更多的點，於我而言，是一種寬慰。

看到那些讓人心生羨慕的閃閃發光的人生，也有各自的問題，哪怕順遂成功，不同的人生階段，總會有不同的難題。

畢竟，活著，就是在不斷解決問題。

人生總是會經歷某個階段，執著於投注心力在同齡人焦慮中，不安，悔恨，再陷入間歇性短暫努力，持續性放棄躺平的迴圈。

計較自己是不是普通人，有沒有巨大成就，只是去feel it ，而不是腳踏實地，專注於現實生活的問題，fix it。

其實，一旦想清楚眼前的問題才是具體的，邊解決，邊不知不覺地成長，整個人也會更容易鬆弛下來。

人生不只有一種活法，這是老生常談。

我學著從各種各樣的經歷裡，提煉共性的點。

比如，他們都很勇敢。

我指的是，不開上帝視角，前途未卜的時刻，勇敢放棄，去追求價效比不高的事物。

哥大高才生，光鮮亮麗的科技領域背景和還要倒貼幾塊去騎小黃車的脫口秀生活，很多人重來幾遍，都會欣然選擇前者的人生贏家模式。

比如，他們都很清醒，不同階段總結出不同的生活邏輯。

呼蘭覺得保持心態的年輕，是他抵抗中年危機的重要途徑。

“生活不可避免地會往庸俗傾斜，但很多東西是可以自己把握的，他想要去把握——透過不斷實踐和觀察世界，觀察不同行業朋友們的生活狀態與交流方式。”

比如，他們都更接近成長型思維。

本科主修數學，碩士主修金融，劍橋海歸的光環之下，突然想去轉身去做藝術視覺設計。

20-25歲，大部分人正在經歷四分之一人生危機，覺得自己投錯行，又心疼沉沒成本，這是普通人的固定型思維方式。

之前的人生經歷，投入的時間都要被浪費了嗎？

人生規劃出了問題？止損還是頭腦一熱？

Mook中的人，則是這樣思考的：

不是科班出身，那他只要做擁有金融思維的概念設計師，就好了。

他來改變刻板印象，他來做定義審美的人。

長期累積的知識體系，讓他越發有底氣，並且知足。

一份新的職業規劃，讓你更富有創作力，飽含熱情，讓你有所表達，又剛好能帶來可觀的收入，為什麼不呢？

02 關於熱愛

我以前寫過，我希望自己可以為熱愛而活，自由是自己能給予自己最好的禮物。

未必人人都有這個條件，可以自由地追求理想，但是在這些故事裡，餘生與“熱愛”為伴兒，變得觸手可及。

珍惜自己的時間，精力，注意力。

遮蔽一切需要斷舍離的人事物，比如錯過一些資訊，並不可惜。

應該我看到的資訊，總會以其他的方式，最終呈現在我眼前。

它沒有出現，也許就沒有一定被我看到的必要性。

然後安心地做個“浪費時間”的罪人。

在“來家坐坐”的部分裡，可以看到我夢想中的小世界，比如滿是植物的家。

越看越會覺得，是我用拖延症和懶惰，自願做了生活的“廢人”。

家裡一口氣打理150+的植物，井井有條，確實很不容易，但如果開始做，又有多難呢？

也會重視起一些提升生活質量的小技巧。

比如用冥想和書寫來自我調節。

人95%的不快樂都是關於過去已經發生的事情，或者未來還沒發生的憂慮。

如果透過正念能讓注意力集中在此時此刻，就不會有那麼多的煩惱。

厲害的人，一樣也是普通人。

那些理想的生活，都需要用愛好做加法，用理性做減法。

03 你最近在看什麼書？

裡面專門有一個問題，是希望每個人可以分享自己喜歡並推薦的，書，音樂，影視劇都可以。

你最近在看什麼書？

又普通又陌生的話題。

哪怕我年讀120+的書，喜歡的舒適區圈子，已經相當熱愛閱讀，超過平均水平。

這個問題，現實生活裡的我，可能每年被問及這個問題的次數，一隻手就夠了。

爆紅以後的呼蘭，即使通告繁忙，依然堅持每個月閱讀100小時以上。

遇到什麼樣的問題，就去找什麼樣的書，這是最有效也有價效比的方式。

不看書的人，也會大量攝入電影，音樂——總之保持身和心，總有一個在路上。

世界讀書日也快到了，跟著mook 裡喜歡的人，又整理了一批舒適區之外的書單。

馬上就可以get 呼蘭的同款書單了。

Mook中還贈送了一個小手冊，普魯斯特問卷，來自《追憶似水年華》的作者。

簡單的小問題，關於生活，思想，價值觀和人生體驗等等。

問題很短，觸動很大。

這些問題，我很少認真思考過。可是，這些答案，真的很重要。

我會開始認真思考這些問題。

如果可以，這些問題，大家也可以問問自己。

作者：小冒，年讀120+本書，兩大影片網站入駐作者。

用刻意練習寫出多平臺50w+，用愛發電。立志透過寫作改變人生，堅持工作、娛樂、閱讀、寫作和自我提升五不誤。

願意寫深度思考劇評+書評的娛樂生活雜博。

百家號/頭條讀書賬號@芸淡風傾愛讀書，影視劇評賬號@芸淡風傾。

公眾號/豆瓣@芸淡風傾，微博@芸淡風傾_紫薰。