“背書好難，背了就忘，內容太多”……你也有這些問題嗎？

/ 用心耕田 水到渠成 /

為自己的未來

開一扇窗

馬上進入4月，面對厚厚的參考書，許多23級小夥伴們開始焦慮：

知識點背了就忘怎麼辦？

新聞史很難記憶怎麼辦？

是不是所有知識點都需要背誦？

……

Hold on！小田心這就帶著

背書建議

來啦！還在被背書困擾的小夥伴們看過來~

全文分成

「專業課篇」「英語篇」「政治篇」

三部分。

專業課篇

01

哪些內容需要記憶？

專業課背誦，同學們首先要知道到底背什麼。

我們可以將背誦內容分為三類：歷史類、理論類和業務類。每一類對應著不同的背誦要求，隨之背誦方法也就有所不同。

歷史部分

，記憶名詞解釋時，需要儘量與背誦版本保持一致

（不需要做到完全重合）；

記憶簡答、論述類的長內容時，可先記憶框架

（儘量與背誦版本一致）

，再以背誦關鍵詞的形式記憶具體內容。

理論部分

，越偏理論的內容在背誦時越應該和書本一致

（但也無需一模一樣）

。在

具體背誦時，同學們要

重在理解

，在理解後一邊畫框架，一邊利用關鍵詞複述內容即可。

業務部分

，理論性相對較弱，背誦要更加靈活，對於一些簡單的定義，能用關鍵詞串聯複述即可，如果你能用自己的話講出它的意思，就不要再在上面浪費更多時間。

其次，我們要明確這些背誦內容哪些是主要的，哪些是次要的。

考研的知識並不是所有的都需要我們的深度掌握。

如我們的「田心·重點筆記」會為大家標註出背誦主次。“□”表示瞭解此知識點即可；“△”表示需要深刻理解此知識點，能基本做到用自己的話複述知識點；“☆”表示在前兩者的基礎上還能精準背誦、理解性地記憶此知識點。大家可以根據筆記中的標註對知識點進行記憶。

02

知識點到底如何記憶？

小夥伴們可以按照以下思路加深記憶：

理出大小框架→深入理解內容→提取關鍵詞→串聯關鍵詞進行復述。

同時，在記憶時掌握一些方法會讓你事半功倍。

我們提供以下幾種記憶方法供大家參考：

（1）曲線記憶法

艾賓浩斯曲線相信大家都有所瞭解，在這裡小田心不多做解釋。這個方法有助於解決“昨天記得，今天忘記；上個月記得，這個月忘記”的難題，大家可以試著用這種方法去

鞏固記憶

專業課、英語以及政治等任何知識點。

（2）錄音記憶法

如果你有大聲讀背的習慣，就千萬不要錯過藉助錄音加深記憶的機會。每段錄音可以不用太長，5-10分鐘即可，無論是在去食堂或圖書館的路上，還是做運動的時候，都可以利用碎片時間開啟聽一聽，

伴隨式學習

輕鬆喚起你對知識點的記憶。如果聽到某個知識點感覺很陌生，當天一定不要忘了翻開書本加深記憶哦。

（3）填空記憶法

這個方法有助於

檢測大家的記憶效果

。對於一些重要且複雜的知識點，可以根據內容設計不同的填空題，每天填一填，過幾天交換填空的位置，讓自己對這個知識點形成印象，再按順序背誦。

除了加深記憶的方法，

針對具體知識點，大家也可以運用不同的背誦技巧去提高記憶的效率。

在此，小田心為大家提供幾種背誦技巧供大家參考：

（1）整體法

整體法，也可以稱為思維導圖法或提綱法，就是需要你理出每個知識點的層層框架，再去記憶。這一方法在前期整理框架時可能會花費較多時間，但能幫助我們理清知識點與知識點之間的邏輯，知識點本身的邏輯，可以讓我們在後期背誦時更高效。這種方法特別

適合體量較大的知識點

。

（2）關鍵詞記憶法

這一方法主要強調對關鍵詞的記憶，即在背誦部分知識時，不用把整段話全背下來，可以先理解，然後記憶幾個核心的關鍵詞、句，最後做到能借助關鍵詞、句用自己的話對知識點進行復述即可。這種方法

適合任何型別的知識點

。

（3）歸納對比法

隨著知識量的增多，我們也容易對一些

類似概念

產生混淆，比如當兩個知識點80%相似、20%不同時，則可以運用歸納法，將相同、相似的部分放在一起理解記憶，再利用對比法記憶不同的部分，求同存異，會讓你的背誦事半功倍。

（4）抄寫法

“眼過千遍，不如手過一遍”。我們不提倡逐字默寫，但邊記憶邊手寫關鍵詞還是有必要的，不過要注意，我們所說的手寫，並

不是做“沒有感情的抄寫機器”，而要用心寫

。心隨手動，手寫是提高注意力，加深記憶的手段，寫一遍就要有一遍的記憶效果，不求數量，但一定要保證質量。

（5）天馬行空法

所謂的天馬行空，就是大家可以根據自己的思維習慣，將知識點編成口訣或順口溜，或者運用諧音、聯想等方式去記憶知識點。這個方法

適用於沒有明顯的記憶特徵的知識點

。沒有記憶特徵，創造記憶特徵也要記哦~

希望大家都能找到對自己最有用的技巧進行使用，提高背誦效率。

03

背書誤區要避免

同學們在背書時，往往可能陷入以下誤區：

（1）不理解內容，趕時間直接背

有的同學覺得自己起步晚，想趕進度，對知識點還沒有理解，便著急背書。如此可能會出現背誦緩慢、容易遺忘的問題。

基礎不牢，地動山搖，

一時之快並不一定利於整體複習。因此，

小田還是要強調

理解的重要性，前期工作做到位，後期背誦才會事半功倍。

（2）一字一句原封不動地背

研究生考試是選拔性考試，死記硬背並不一定能使你在眾多考研的同學中脫穎而出。尤其是考題靈活的院校，導師們需要的是有自己思考能力的考生，在背書的基礎上靈活應用才是關鍵。因此，

千萬不要做“沒有感情的背書機器”，不要糾結於一字一句是否與書本一模一樣。

當然，考題不靈活的院校考生，背書可以更加精準一些，儘量貼合書本原本的表達。

（3）逐字默寫

有的同學為了減輕自己當天實際學習效率不高的“負罪感”，使自己的學習產出看起來比較明顯，便選擇逐字默寫。但

逐字默寫既浪費時間，又容易流於形式

，因此，小田心不建議採用這種背誦方法。

（4）急於求成

背書是一件需要靜下心來去做的事，有時候我們很難在短時間內有所產出，也很難去檢驗和量化自己的學習效果，只有日積月累，才能看到質變。很多同學試圖透過一次性的學習就獲得質的飛躍，而當這一想法沒有實現時，便開始懷疑自己，心生焦慮，影響複習心態，這是不可取的。因此，

切勿急於求成，要放平心態，不斷鞏固複習、加深記憶。

英語篇

基礎階段的英語學習，重心主要在單詞和長難句上，小夥伴們可以根據自身的英語水平去安排每天學習英語的時間，但要注意，英語總分100分，專業課總分300分，誰是重點一目瞭然，因此，

學習時間安排千萬不能本末倒置

。

關於單詞記憶，首先，市面上有很多工具書和APP可供大家選擇，

大家可以選擇自己感興趣或者比較能接受的工具去輔助自己學習

。

同時，

聯絡上下文，或在長難句中記憶單詞

也是很好的方法。詞彙本身如果脫離語境，或者記憶後長時間不用就很容易遺忘，但放在句子中去學習，則會讓你對詞彙的理解和記憶更加深刻。所以大家

可以逐一攻克往年真題中的生詞、難詞、多義詞，自己製作單詞本，結合句子去記憶

。在這個過程中，你也可以順便解決幾個長難句，是不是一舉兩得？

另外，

背單詞是一個日積月累的工作，所以一定要堅持每天記憶，不能一曝十寒，也不能一次貪多

。

最後，

及時回顧非常重要

。無論任何知識，如果不及時複習和回顧，時間久了都會遺忘，單詞記憶也是如此。因此，建議大家每天在背誦新詞彙之前，都一定要回顧前一天背誦過的詞彙。回顧的方式有很多，比如和研友相互考察，或者讓其他人幫你聽寫；再比如在前一天晚上，可以寫下當天已背誦詞彙的中文，同時在腦袋裡回顧單詞，第二天再根據中文默寫單詞，這樣就等於複習了兩遍，記憶效果可能會比較好。

政治篇

3-6月是我們考研的基礎階段，一般來說，在這個階段，大家可以把精力主要放在英語和專業課的學習上。

政治的學習可以在7月左右開始

，開始時可以把精力集中在選擇題部分，10月份左右再開始背誦論述題。

當然，如果有小夥伴實在放心不下，現在

可以將政治學習作為專業課和英語學習時的調劑品

，比如可以在吃飯時聽聽有趣的考研政治課，這樣既學到了知識，又在一定程度上獲得了放鬆，也許能提高我們整體的學習效率。

在具體的記憶過程中，馬原要注重理解，毛中特理解和記憶並重，史綱和思修可以偏重於記憶，具體的一些方法和技巧可參考上面的專業課部分。

再次強調，無論公共課，還是專業課，

背書時都切忌急於求成、死記硬背。

只有你真正理解了這個知識點，並且吃透它，你的記憶才能更容易、更高效，你也才能更靈活地去掌握它和運用它。

背誦方法與技巧就跟大家分享到這裡啦～關於背書，你還有什麼好方法？也可以在評論區留言分享哦～

祝好