為什麼有人說，甲狀腺結節不能吃葡萄呢？到底是不是真的呢？

甲狀腺結節作為多發疾病之一，也是比較常見的一種疾病，它也分良惡性，很多人在體檢的時候，檢查出自己患有甲狀腺結節，但是大多數的甲狀腺結節屬於良性，通過後期的調理和手術切除，就可以恢復正常，而且不會留下任何的後遺症，但如果長期得不到控制治療，對於單發性的甲狀腺結節，發生惡變的風險也會相對較高一些。

因此在平時生活當中，一定要注意保護甲狀腺，對於患有甲狀腺結節的人群，更應該及時做好防治工作，尤其是單發人群更應該警惕惡變風險，那麼對於甲狀腺結節，在飲食上有哪些禁忌呢？有些人說患有甲狀腺結節之後不能吃葡萄，到底是不是真的呢？不妨一起了解一下。

為什麼有人說，甲狀腺結節不能吃葡萄呢？到底是不是真的呢？

對於患有甲狀腺結節的人群來說，飲食上一定要嚴格控制，我們常說“病從口入”，而甲狀腺結節也不例外，如果飲食生活不注意，更容易引發或者加重病情。

關於這種說法到底有沒有科學依據呢？葡萄作為日常生活中最為常見的一種水果，葡萄的酸甜口感也深受人們的歡迎和喜愛，而且營養價值豐富，能夠有效

地

為人體補充多種微量元素，對老人和小孩子來說都可以適當使用。

為什麼說患有甲狀腺結節之後不能吃葡萄呢？對於人們所說的不能吃葡萄，主要是因為他們覺得葡萄當中，含有一定量的碘元素，過多食用之後，會影響甲狀腺健康，加重病情，但在這裡要提醒大家的是，葡萄當中的碘含量是非常微小的，根本不足以計量，完全可以忽略不計。

所以對於患有甲狀腺結節的人群來說，在平時是可以適當吃葡萄的，

也能夠有效

地

為身體補充多種營養成分，但

同時要注意食用量

，葡萄當中含有的糖分非常高，適當補充可以促進食慾，但是食用過多，也會加重甲狀腺的負擔。

醫生提醒：甲狀腺結節患者，這5種食物，再饞也不要貪吃：

1、碘含量高的食物

甲狀腺結節的發病原因，其中就與碘元素攝入量有很大的關係，不管是碘攝入量過高或者過低，都會引起甲狀腺結節病變。

所以像常見的海帶、紫菜、蝦皮、海蜇這些含碘量高的食物，對於患有甲狀腺結節人群來說一定要禁止食用，尤其是不可以在短時間內攝入大量碘元素，更容易誘發減少性功能亢進，對病情不利。

2、辛辣刺激的食物

辛辣刺激性食物，包括常見的火鍋、麻辣燙，以及菸酒和味道比較重的調味品，對於甲狀腺疾病人群也是不能過多食用的，尤其是甲亢者，食用過多也會引起機體代謝旺盛，導致心跳加快，出汗增多加重病情。

3、高脂肪食物

常見的動物內臟油炸食物，雖然美味，能夠增進食慾，但是對於甲狀腺結節人群，一定要避免這些高脂肪含量的食物，會導致脂肪在體內堆積誘發高血脂，脂肪肝等疾病，攝入大量脂肪，也會需要分泌大量的甲狀腺激素，來抑制分解脂肪，會破壞體內分泌平衡，對甲狀腺結節造成傷害。

4、黃豆

黃豆也是最常見的一種豆類食物，其中營養豐富能夠有效

地

為人體補充激素，維持激素平衡，也有助於對抗衰老，但是黃豆當中，含有大量的鹼過量食用，在碘元素的刺激下，甲狀腺或分泌甲狀腺激素，導致身體內分泌紊亂，所以像好多這種食物，還需經少吃。

5、花菜

花菜也是最常見的蔬菜，營養豐富而且對癌細胞也有一定的抑制作用，但是它其中含有一種叫吲哚衍生物，對於患有甲狀腺結節的病情會造成不利，也有可能引起甲狀腺腫脹，所以像花菜這種食物也不建議多吃。

生活中應該如何保護好甲狀腺？

1、控制碘的攝入

甲狀腺的出現病因與碘元素攝入過多過低，都有著非常大的關係，甲狀腺當中的點與絡氨酸結合，形成甲狀腺激素，而碘是甲狀腺激素的主要原料，想要保護甲狀腺健康在飲食上就要及時控制，碘的攝入攝入過多或過少，都會對甲狀腺造成影響，建議大家，碘鹽的攝入量一天不要超過5克，也要少吃含碘食物。

2、不要讓自己過於勞累

現在生活節奏快，工作生活壓力大，不管是男性還是女性，長期處在高壓狀態之下，也會讓身體過度疲勞，影響內分泌紊亂，而甲狀腺屬於內分泌器官，久而久之也會影響到甲狀腺功能出現異常，所以在生活當中，一定要注意勞逸結合，不要讓自己有太大的壓力，儘量控制調節自己的情緒，注意放鬆，保護甲狀腺健康。

3、遠離電離輻射

電離輻射會引起物質電離，破壞原子和分子結構的輻射， X射線，

α射線、β射線

，都屬於電離輻射的範疇，而甲狀腺這個器官對於電力輻射非常敏感，接觸過多就會影響甲狀腺健康，所以生活當中儘量減少CT檢查的次數。

4、

定期去醫院做甲狀腺檢查

生活當中也要養成定期檢查甲狀腺功能的習慣，檢查甲狀腺功能5項，能夠有效的反映出甲狀腺功能的情況，如果有甲減或者甲亢，透過這項檢查有所得知，也可以定期做甲狀腺B超，看看有沒有甲狀腺結節或者惡性的可能，及時發現即早治療。

關於甲狀腺問題，大家是否還有不同的觀點和想法，歡迎在下方評論區留言分享。

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