白露後，江西一家人的3餐曬朋友圈火了，網友吃剩菜不浪費！

大家好，我是小檸檬，是一個熱愛美食和生活的寶媽。這裡是小檸檬的小廚房，唯有美食和陪伴不可辜負。一個人也要好好吃飯，美食和快樂一樣重要，記得好好吃飯。

“待到秋來九月八，我花開後百花殺”。金秋九月，落葉繽紛，花香滿地。公園裡的一些銀杏樹，一些滿樹金黃色像一個身穿黃金色鎧甲的勇士。一些滿樹綠色像一個身穿綠色迷彩服計程車兵。鄉間的小路兩旁開滿了淺紫色的牽牛花，那一串串小喇叭似的牽牛花在風中搖曳，像是在吹奏著歡快的樂曲。小河邊的河面上停著一群白鷺在捕食，它們知道秋姑娘已經來啦！

白露後，曬曬江西一家人的3餐曬朋友圈火了，不精緻不豐盛但簡單家常又美味。網友：剩菜不浪費但吃多了身體不好。一起來看看吧！

早餐：白粉皮

好久沒吃過粉皮了，來到一家覺得味道不錯的粉皮店吃早餐。她家的粉皮有一個特色：可以燙骨子（方言），蒜香味十足。其他粉皮店不燙骨子，但有兩個味道（原味和韭菜味）。粉皮也可以像腸粉一樣加雞蛋，味道不錯。燙好的粉皮淋上醬油水，夾點免費的小菜（酸菜、酸芋荷、柚子皮）非常美味。

午餐：涼拌豬頭肉+清炒小白菜+蒜苗炒肉片+豆豉鯪魚炒油麥菜

午餐有4個菜，2葷2素。涼拌豬頭肉蒜香美味，非常適合當下酒菜。滷豬頭肉是菜市場買的，然後回家自己炒一下淋上醬汁、加點香菜，非常美味誘人。清炒小白菜脆嫩爽口，最近蔬菜有點小貴，可能是因為剛上市的原因吧！蒜苗炒肉片香氣四溢，聞著就要流口水了。豆豉鯪魚炒油麥菜鮮香可口，豆豉鯪魚的香味加上油麥菜本身的香味，簡直就是人間美味。每個人都有自己的口味，家鄉的味道，是一個不可磨滅的味道。

晚餐：低卡餐+芋頭粉蒸肉+豆腐豬肉湯+清炒冬瓜+清炒五香豆乾

晚餐4菜1湯，有葷有素、營養健康。低卡餐味道一般，但能吃飽，適合減肥和保持身材的朋友們。芋頭粉蒸肉鮮香美味，芋頭軟爛入味，肥肉肥而不膩、瘦肉瘦而不柴。豆腐豬肉湯是我們家常見的一道湯，味道一般，感覺有點吃膩味了。清炒冬瓜軟爛入味，清炒五香豆乾是我們家常見的一道菜，大人小孩都特別愛吃，香味俱全。

無論身在何方，距離有多遠。我們都會想念家鄉的味道。每個人的口味不一樣，飲食習慣不一樣，我分享的只屬於我家的江西風味。僅僅只代表我家而已。

無論多遠多累記得好好吃飯，一日三餐，不能忘。自己的身體健康最重要！

每日一問

分享一下你的一日三餐？讓我看看吧！歡迎評論留言。

謝謝你的閱讀，你的喜歡是我最大的動力。喜歡可以點贊評論關注（每天不定時更新，記得關注我———小檸檬的小廚房）