慢性心衰太可怕？日常護理很有必要，做好7點，心臟會舒服一些

心衰是因為原發的心臟損害引起心排血量減少，不能滿足組織代謝，其主要特徵是肺迴圈和體迴圈淤血、組織血液灌注不足等，患者常常出現體液瀦留、呼吸困難和全身無力。目前為止還沒有任何方法能徹底根治心衰，患者需做好多方面護理，減少病情發作次數。

心衰患者需牢記哪幾點？

1、堅持運動

選擇適宜的運動訓練，能改善患者的生活質量和預後。需根據患者的心功能分級來制定運動康復訓練計劃，掌握好運動方式和運動量，通常情況下騎行、打太極拳散步和慢跑都不錯，可根據自己的興趣愛好來選擇合適的運動專案，運動以不感覺到心慌、胸悶和氣短為宜。

2、控制好體重

體液瀦留會加重慢性心衰病情，體重增加能反映體液瀦留嚴重程度，接受治療的患者需密切觀察體重變化，每天早晨醒來後排空大小便，然後測量體重。若一個星期內增加2~3千克，不管有沒有不適症狀，需立馬就醫。

3、合理用藥

患者必須按時按量口服藥物，這是維持病情穩定的基礎，同時也能降低患上心血管疾病風險。大部分患者會長期用受體阻滯劑和血管緊張素轉換酶抑制劑來治療。當病情發生變化時需及時就醫，不能自行減藥或停藥。

4、合理飲食

根據患者的體質和病情嚴重程度，制定合理的飲食方案，其中包括飲食量、水攝入量以及遵循的飲食結構。大部分人慢性心衰患者需控制食鹽攝入，但不能完全無鹽飲食，需根據具體情況限制食鹽攝入量。

5、自我監測病情

只要患者出現全身無力感加重，靜止狀態下心率每分鐘增加超過15~20次，活動後氣急加重，身體水腫和體重加重以及運動耐力降低，可能是病情加重，需立馬就醫。

6、遠離會加重病情的因素

多種因素會加重慢性心衰患者的病情，如做重體力勞動，過度勞累，情緒激動和精神過度緊張，重口味飲食，感冒，受到感染等。還有擅自停藥和減少用藥量，自行增加用藥劑量等都會加重慢性心衰病情，儘量避免。

7、掌握急救措施

當患者出現嚴重的胸悶氣短，呼吸變得困難，喘憋，吐泡沫樣痰和臉色青紫，可能是急性心衰來臨，不能坐以待斃，需立馬休息且撥打120。患者臨床症狀沒有明顯變化，但雙下肢水腫，可適當的增加口服利尿劑劑量，若3~5天后症狀仍然沒有好轉，需及時就醫。

溫馨提示

慢性心衰患者嚴格按照醫生囑咐用藥，用藥期間需定期去醫院做隨訪，一般3~6個月隨訪一次，只要病情有變化，需及時就醫。另外患者要積極預防感染，避免身體過度勞累，注意勞逸結合，保持大便通暢。儘量不要去人口密集的公共場所，出門時戴上口罩。遵循低鈉、低熱量、清淡且易消化的飲食結構，採取少量多餐原則，避免暴飲暴食，以免加重心衰。