看完之後，買不買或退不退自己做決定

經過深思熟慮，寫了這篇科普，看完之後，買不買或退不退自己決定，貴陽市南明區金膚康面板提醒，護膚品別亂買，自己合適的就是好的。

1、塗抹橄欖油並不能改善妊娠紋/膨脹紋，但具有保溼作用這是真的；

2、口服抗糖丸並不能延緩面板老化；

3、毛孔收斂/收縮水並不能改善毛孔粗大；

4、美白類護膚品對於面部常見色素斑（雀斑、黃褐斑、褐青色痣等）的作用極其有限，建議還是透過光電等醫美治療來改善；

5、不做好嚴格防曬，再好的美白精華都是徒勞；

6、敷面膜和噴噴霧，也就是讓面板爽那麼一下子，其保溼能力是比較微弱的；

7、正規家用射頻美容儀，需要堅持用很久會有那麼一點點抗老化作用，但其效果肯定不如去醫院做點陣鐳射、射頻、光子等效果好；

8、家用脫毛儀，對於大腿手臂和胸部比較粗且顏色深的毛髮有點作用，可以延緩毛髮生長，但對於面部黑色小毳毛、女性口唇毛髮作用很有限，不僅效果不好，使用不當容易導致燙傷；

9、溫和低刺激面霜可以當眼霜用，畢竟基本功效都是保溼，不需要區分那麼細；

10、最有效的防曬並不是塗防曬霜，而是不被曬到；

11、蘆薈膠並不能治療痘痘，也不能改善玫瑰痤瘡；

12、痘痘貼不僅不利於痘痘改善，還可能加重區域性炎症和增加感染風險；

13、瘦臉面膜不能瘦臉，護膚品也不能瘦臉，有效的瘦臉方法是：打針、手術、減肥；

14、對於面板來說，口服維生素不如外用含有維生素成分護膚品來得實在；

15、牛奶不能美白，黑芝麻不能改善白髮；

16、祛黑頭貼只是改善冰山一角，頻繁使用會損傷面板屏障，同時也會導致毛孔粗大；

17、家用紅藍光儀器對於改善痘痘有效性不是很確切；

18、祛痘精華對於痘痘作用非常有限，不建議單純依靠護膚品來改善痘痘，尤其是程度已經比較重的；

19、如果不喜歡或者不習慣於塗抹防曬，完全可以依靠遮陽傘、遮陽帽或者遮陽面巾來防曬，但一定要選擇標識有防曬係數（upf≥40）的產品；

20、對於已經比較敏感的面板來說，建議暫時放棄美白精華、抗衰精華，認認真真做好保溼、防曬，比啥都強；

21、醫美面膜僅僅只是在醫美術後短暫用用，而不是作為日常護膚使用；

22、沒有所謂孕婦專用護膚品，實在不知道怎麼選可以選適合敏感性面板用的；

23、真的，頸霜改善不了頸紋，有效的方法是填充注射、點陣鐳射等；

24、洗髮水主要是清潔頭皮和發乾，不能防脫，也並沒有生髮作用，脫髮問題建議諮詢醫生，明確脫髮型別，便於針對性治療；

25、褪黑素並不能褪黑美白；

26、所謂宣稱可以祛紅色痘印護膚品實際上並沒有什麼作用，藥物作用尚且有限，關鍵這類護膚品還不便宜；

27、護膚品對於已形成毛孔粗大作用有限，但做好正確護膚對於延緩毛孔粗大是有幫助的；

28、潔面儀、洗臉儀真的不建議買，面部清潔本就是很簡單的事，何必假手於“人”，且容易損傷面板屏障功能；

29、再好再昂貴的護膚品也挽救不了因為經常熬夜等給面板帶來的傷害；

30、貴婦霜有啥神奇功效我不曉得，但確實是真的貴；