男子排便用力過猛，腦梗癱瘓，醫生：頭上早有3種“訊號”，他沒重視

腦梗的突發性很強，但並非不可預防，在出現高血脂時是最佳時機。可是因為人們對高血脂的不重視，造成血管堵塞後因此成為腦梗的導火線。因此，預防腦梗的關鍵在於要先管控血脂。

真例項子：

一天夜裡，在小區散步時聽到大爺大媽們扎堆在討論著什麼事，打聽後便得知，家住6樓的老馬，因上廁所時排便用力過猛，不幸引發腦梗癱瘓，如今只能拄著柺杖走路。

得知這一訊息後，大家都在議論年僅35歲的老馬為何會突發腦梗？具體原因不妨一起來了解一下：

老馬是一個大排檔老闆也是大廚，這兩年店裡主打火鍋打邊爐，讓店裡的生意火爆起來。生意好起來後，老馬也十分忙裡，大清早的去採購新鮮食材，晚上炒菜或備菜和客戶喝酒，經常營業到凌晨3點。

各種因素下，老馬越來越胖，而且在辦健康證時還被查出高血脂。最近一段時間更是經常覺得頭暈，乏力，眼鞏膜發白。在一次排便時因用力過猛後頭痛劇烈，然後被工人們送去醫院急救，最終被查出腦梗，血管堵塞後引起一側癱瘓。

好端端的老馬為何會因排便用力過猛引發腦梗？醫生了解情況後指出：頭上早有3種“訊號”，他沒重視。

1、眼睛黑朦

血脂濃度到達一定數值後會造成迴圈緩慢，眼睛中的細小血管因此會失去供血。大腦也因此處於缺血狀態，此時會引起視物功能下降，出現眼睛黑朦，視物不清的現象。

2、頭暈頭痛

腦梗的發病部位在大腦，當大腦的血管被粘稠的血脂堵塞後，就會引起腦細胞梗死。因此會經常出現頭暈，眼前發黑，頭皮發麻或頭痛的現象出現。

3、眼瞼黃疣

由於血液中的脂肪量過高，經過迴圈後會沉積在面板較薄的部位。因此在眼睛下端的皮下組織會出現疣體出現，也被稱為脂肪瘤，是高血脂的標誌之一。

降脂的高手已公佈，不是山楂，你若常吃，溶栓降脂，血管更通暢

山楂含有豐富的維生素，利於解渴促進消化，也可降脂軟化血管。可單一的食材並不能溶栓降低血液粘稠，真正的降脂高手也不是它，而是由酸梅，芒果，淮山，楊桃，銀耳等發酵的營養液。

發酵得來含有多種可軟化血管，溶栓降脂的營養物，如歧化酶，氨基酸，果酸，多肽和蘆丁等。歧化酶是血脂分解器，可降低血液粘稠度，蘆丁和多肽是血管清潔工，利於清除血管垃圾，加快血液迴圈，其他營養物利於增強血管彈性。

預防腦梗要堅決進行飲食忌口，尤其是油炸，爆炒，醃製類，高鹽食物等。每天要保持適當的運動鍛鍊，要進行早睡不能熬夜，多食用維生素豐富的水果，要避免暴怒或經常乾重力活。