孩子情緒不穩定，家長要及時做出心理疏導，避免孩子形成心理障礙

最近聽到同事小王總是抱怨自己的孩子，本來一向安靜乖巧的孩子，不知道因為什麼，最近變得越來越情緒化了。昨天晚上也是看孩子累了，勸他先去上床睡覺，他就是要看電視，並且還把聲音放到最大，最近總是在家鬧脾氣，小王越是管教孩子，孩子越是囂張，脾氣越大，這可讓小王一家頭疼了。

其實，孩子容易情緒化是這個階段的正常現象。而很多家長接受不了孩子的這種改變，會失去耐心，透過不正確的溝通方式去教育批評孩子，反而起到了反效果。孩子情緒不穩定，家長只有瞭解不穩定的前因後果，才能對症下藥。

為什麼孩子的情緒不穩定，背後的原因是什麼？

1、孩子缺乏正確的情緒表達方式。

由於孩子的年紀尚小，心智還未發育成熟，在表達和管控情緒的能力上略顯不足。再加上家長的不重視和不理解，自認為給了孩子最好的生活條件就足夠了，但其實孩子的內心成長也是需要家長的關注。孩子缺乏正確的情緒表達方式，就會出現無理取鬧，撒潑打滾的行為引得家長的關注。

2、孩子受原生家庭環境的影響。

並不是每一個家長都能夠耐心引導孩子控制自己的情緒的，很多家長在教育孩子要冷靜的同時，自己卻管控不了自己的情緒，發洩了一番，把孩子批評得一無是處。家長這樣的行為會直接影響到孩子，他們會模仿家長的言行，變得越來越情緒化。

3、

不論是家庭還是學校，都給孩子造成了巨大的壓力。

壓力使人進步，同樣也能會使人墮落。現代社會的生活節奏非常快，不僅只有家長才面臨著生存的困境，孩子同樣也承受了不小的壓力。親子雙方的各自為陣，導致雙方極少有交流的機會，孩子缺少父母的關愛和引導，遇到挫折和困難只會止步不前，變得越來越情緒化。

因此，在時代不斷變更的浪潮當中，父母給了孩子更多的愛在物質上面，忽略了孩子內心的成長。孩子情緒不穩定的原因不僅僅是跟自身的性格有關，跟家庭的關係也密不可分。如果家長不重視孩子的情緒化問題，那麼後果將不可預料。

孩子長期的情緒不穩定，會給自己造成什麼樣的傷害？

發怒容易使人失去理智，給我們的身體乃至學習、工作和生活造成危害。所以我們應加強自身修養，做到克已制怒。

1、容易形成心理障礙。

情緒不穩定的孩子，在一定程度上來說更容易留下心理陰影，因為孩子不會管理和宣洩自己的情緒，常常獨自把負面消極的情緒隱藏在自己的心裡。久而久之，就會對世界的認知產生偏差，怨天尤人，終日惶恐不安，就會影響一生，形成心理障礙。

2、人際關係緊張，難以交到朋友。

情緒不穩定的孩子很難維持一段穩定的友情。常常會因為自己的情緒對朋友造成傷害而自責，因為交朋友的目的就是為了分享自己的快樂與悲傷，得到一個心理“無負面”的狀態。所以孩子在人際社交上會處處碰壁，很難交到真心朋友。

3、孩子做事效率低，缺乏理性思考。

情緒不穩定的孩子往往是耐性比較差，容易感情用事。當這類孩子在處理問題的時候，很容易偏激，會失去思考的能力，喜歡順著自己的意思來。不僅會給自己帶來不必要的麻煩，對他人也造成了不小的損失，在工作方面，效率也得不到保障。

所以，家長在對待孩子情緒不穩定的基礎上，要加以重視，不要放任孩子發揮“天性”，這會影響到孩子未來的一生。為了避免惡劣情況的發生，家長不妨試試下面的幾個技巧，幫助提升孩子的自控能力。

家長應該怎麼做，才能幫助孩子更好地管控自己的情緒呢？

安東尼·羅賓斯曾說過：“成功的秘訣就在於懂得怎樣控制痛苦與快樂這股力量，而不為這股力量所反制。如果你能做到這點，就能掌握住自己的人生，反之，你的人生就無法掌握”。

也為了避免孩子錯成為情緒化的奴隸，家長就必須要教會孩子掌握自己的人生。

首先，家長要關注孩子，及時發現其情緒的變化，採用正確的方式給孩子做心理疏導。

因為孩子的心智尚未成熟，外界環境的干擾因素又有很多，孩子在辨別是非的能力和控制情緒的能力上略顯不足，當孩子表現出暴躁、易怒、孤僻的行為之後，家長要避免刺激孩子，加劇孩子的恐懼。應該冷靜下來給孩子做心理上的疏導，讓孩子說出自己的心聲，換位思考孩子的處境，讓孩子充分受到尊重。

其次，家長要陪伴孩子一起解決問題。

很多孩子在面對困難和挫折時會出現一種“畏難心理”，常常會擔心自己解決事情的能力，變得焦慮不安，極為被動。這個時候需要家長及時站出來，跟著孩子一起面對焦慮，讓孩子充分意識到逃避解決不了任何的問題，只有畏難心理改變了，孩子才會穩定自己的情緒，去嘗試如何解決問題。

最後，家長要引導孩子正確地表達情緒。

孩子出現情緒化實在是正常不過了，家長需要做的是果斷還有正確的引導孩子排解情緒。因為孩子還不知道自己表達的是什麼情緒，會造成什麼樣的後果，這樣錯誤的表達方式，是需要家長去指導，讓孩子明確自己的行為，意識到自己的錯誤。

總而言之，每一個孩子都是獨立的個體，都會有自己的情緒表達方式，可能在方法上會顯得有所欠缺，但這都是正常現象。雖然孩子錯誤的表達方式很令各位家長頭疼，但其實並不是不能解決的，只要家長多關注，多引導，避免孩子形成心理障礙也是很輕鬆的事情。