處於消極狀態時該怎麼辦？東山這樣回答你

人生在人世間，成長在社會中；總會有心力不計的時候。那麼我們處於消極狀態是時候該怎麼辦呢？

《家》

我們在生活中無論遇到何種挫折，回到“家”中總是會無比舒緩。或者將自己的身心投入到另外一種“忙碌”之中，或運動，或娛樂……

有這樣一位人氣畫家，正處藝術名聲雙高峰期忽然離開人們的視野五月之久，他去了哪裡？為何忽然離去呢？

原來如當代的“大師”宮崎駿一樣，陷入了一種外界無法干預的危機期，既焦慮自己的事業無法再上升，又感到自己老之將至的苦惱。這種深深的焦慮與痛苦折磨著他，最終選擇在事業高峰期不辭而別。

《窗》

面對這種極其消極又無法自處的境地，東山魁夷沒有選擇安心於紙醉金迷中麻醉自己。而是選擇前往十多年前的學習故地救贖自己的心靈~

我們年輕人面對消極狀態時大部分人都會選擇在冰冷的房間裡用電子娛樂來麻痺自己，用尼古丁酒精妄圖放逐自己的靈魂。而東山用自己的經歷告訴我們麻痺和放逐的方式只會讓自己的處境越來越糟糕。

有的時候用一種“痛苦”的方式來面對消極狀態後期效果遠比麻痺自己來得舒坦——閱讀紙質書籍。

在我們的潛意識裡閱讀是一種神聖的活動，需要高度的專注力和理解力，這種狀態時我們會下意識地忘掉當下的焦慮與苦楚。而人又有擁有很強的惰性，可做到堅持閱讀，未來的你回望焦慮不安的曾經肯定也會笑出聲來的。

《春竹》

如果自制力不夠強不能夠進入深層次的閱讀狀態的話，東山還有話說！東山到了自己的學習故地“羅騰堡”尋找曾經年輕時的學習回憶，回憶著故居，回憶著曾經自己那顆不安又渴望外界的心，在旅途中進入閱讀的狀態。

我們內心無比焦急又有足夠時間，這時我們就需要來一場說走就走的旅行了。身體和心靈總有一個要在路上！

旅行卻千萬別去人聲鼎沸的大城鎮，內心極度焦慮不安的時候唯有大自然才能夠拯救我們！東山在尋求大自然救贖的途中不僅成功救贖心靈，還讓自己的事業更上一層樓！

身處焦慮期東山用自己的行動為大家探了路，大家或奮鬥在一線城市，或為了家庭為了生活用盡了力氣；疲憊不堪的人們有的解脫了，有的卻更加沉重了……

可是心靈和身體才是我們面對生活面對困境的最終武器啊，此刻在文章前的你有多久沒放鬆過自己的心靈了，身體有多疲憊了？放緩腳步吧，我們中國人的古話“飯要一口一口的吃”不要為了眼前看得到的益處而忽略了身後看不見的精彩！

大家在面對消極狀態時對怎樣對待呢？歡迎各位在評論區留言一起討論哦~