懷孕5個月查出胎兒缺氧，醫生提醒：孕期多吃3物補鐵，寶寶不缺氧

今年29歲的蘇箐（化名）自己開了一家奶茶店，她在今年3月份的時候便檢查出懷有身孕，到現在已經懷孕將近有5個月了。平時蘇箐自己經營一家奶茶店，是個大忙人，沒想到懷孕之後蘇箐並沒有閒下來，懷孕前該怎麼便怎麼樣，只是比之前更加嗜睡。

不過，蘇箐發現她的胃口沒有之前這麼好了，她以為是懷孕時的正常反應，便沒有理會，結果過了一段時間後，蘇箐發現她的胃口越來越差，晚上經常在半夜醒來，白天明明沒做什麼費力氣的活，身體卻感到非常疲憊。

蘇箐擔心自個身體出了問題，便把她的情況告訴丈夫，她丈夫也擔心媳婦的身體，便帶她媳婦到醫院檢查。到醫院做了檢查之後，兩人才知道是因為孕婦體內缺鐵導致貧血，身體才會出現的異常情況。

醫生還告訴他們，因為孕婦的身體的長期缺鐵，導致寶寶的大腦和身體發育無法獲取足夠的營養和氧氣，導致身體缺氧。

除了會導致寶寶缺氧，孕婦缺鐵貧血還有哪些影響？

1、

發育緩慢，營養不良

孕婦缺鐵的話，血紅蛋白變少，會影響胎兒的新陳代謝，讓胎兒的發育緩慢，導致寶寶出生之後出現營養不良、智力發育遲緩、反應遲鈍的情況。

2、

身體組織器官缺氧

孕婦缺鐵的話，會影響血紅蛋白將氧氣和營養物質輸送到胎兒的組織細胞中，導致胎兒的各個組織器官在發育的時候沒有獲得足夠的營養和氧氣，進而出現早產、流產現象。

3、

影響孕婦健康

孕婦的身體缺鐵，胎兒發育無法獲取到足夠的鐵元素，便會“奪取”母體自身儲存的鐵元素，如此便會加重孕婦身體負擔，體內貧血嚴重，容易出現頭暈、眼花、心慌、浮腫等現象。

想要寶寶發育好，醫生提醒：孕期多吃3物補鐵，寶寶不缺氧

鐵是血紅蛋白的重要組成部分，若孕婦體內缺少鐵元素，身體中的血紅蛋白含量變少，便會影響到胎兒的發育。

所以，孕婦在懷孕的時候不能疏忽了對鐵元素的補充，一般來說孕婦在懷孕之後便要注意補鐵，以防止缺鐵性貧血。

1、

動物肝臟

動物肝臟是公認的含鐵量較高的食物，平時煮粥的時候，可以加點動物肝臟。如果有人受不了肝臟的味道，也可以吃一些牛肉、豬肉等瘦肉，幫助補充鐵元素。

2、

芹菜

芹菜含有的鐵元素在蔬菜中是比較高，平時多吃點芹菜不僅可以幫助補鐵，還可以幫助身體攝入維C等維生素，促進身體對鐵質的吸收。

3、

鐵製劑

一般來說，食用補鐵食物可以幫助預防缺鐵性貧血，若是孕婦長期貧血，身體缺鐵嚴重，食物中的鐵元素難以在短期給身體補充足夠的鐵元素，便要透過補鐵劑額外補充鐵元素。

補鐵劑的話可以選擇含有乳酸亞鐵，

富鋅蛋白粉

，以及口感比較好的。因為乳酸亞鐵是二價鐵，容易被身體吸收，對腸胃的刺激性小，而富鋅蛋白粉可以幫助較少對腸胃的刺激性，改善鐵質的口感，讓孕婦比較容易接受。

若是缺鐵貧血的孕婦可以在飯後吃點容易吸收低的補鐵劑，補充鐵質，改善貧血，讓寶寶的發育得到足夠的氧氣，促進其健康發育。

另外，孕婦懷孕的時候也要記得定期去醫院做檢查，這樣才能及時掌握胎兒的發育情況，以防止胎兒在發育過程中缺少營養元素，進而出現各種問題。