近視跟遺傳有關係嗎？孩子預防要做好這3件事

目前由於學業繁重，電子產品眾多，兒童患上近視的機率越來越高，而近視不僅給孩子外觀有影響，會對他們日後就業造成影響，讓很多父母擔心自己孩子近視，而有人提出近視跟遺傳有一定關係，父母雙方存在近視，其子女就一定會近視，這些關於近視的問題一起來了解清楚。

什麼是近視？

近視是因為眼球軸變長讓外界物體不能聚集在視網膜上，而是聚集在視網膜前方導致看東西不清楚的一種表現，在兒童時期眼球會逐漸發生變化，到成年時會隨著眼睛發育而定型。

近視和遺傳有關係嗎？

醫生指出兒童近視遺傳因素有一定關係，它深受遺傳因素影響有調查表明，雙方父母近視，其子女近視機率達到60%，如果只有一方近視子女近視機率達到40%，如果父母兩人不近視，其子女近視的機率比較低。

不過雖說兒童近視受到遺傳影響，而存在在遺傳機率在日常能採取措施幫助預防近視，可以降低孩子近視機率。

日常要如何預防孩子近視？

一、保持良好的寫字坐姿

孩子在寫字時要保持端正的坐姿，長時間坐姿不端正或者趴著寫字會讓體型受影響，而且還會影響視力，另外在寫字時眼睛要離本子遠一些，距離一拳頭左右。

二、控制吃糖

大多數孩子都拒絕不了糖果，偶爾讓孩子食用沒有影響，但長時間食用糖果會引發近視，因為食用糖果的同時會消耗大量維生素e，維生素e有保護視力作用，因此要避免讓孩子過多攝取糖果，而且能預防蛀牙，多給孩子吃新鮮瓜果蔬菜補充維生素e。

三、避免用眼過度

長時間讓孩子待在房中學習、看手機、學寫字等都會讓眼睛疲勞，導致近視機率增加，在孩子使用眼睛一段時間後要進行戶外運動，緩解眼睛疲勞，接受光照射，降低近視機率。

總的來講，近視在近些年的發生率越來越高，但父母如果能重視採取措施幫助預防，能降低孩子受近視困擾機率。另外定期帶孩子做眼底檢查和視力檢查能及時發現問題，在發現孩子視力下降或者存在其他問題時能及時採取措施，同時多讓孩子攝取保護眼睛食物，如西紅柿，藍莓等。