什麼是血脂？高血脂是怎樣產生的？建議老年人來了解一下

導語：

疾病的型別非常多，我們每個人都有生病的時候，尤其是對那些年齡較大的人來說，身體更容易出現各種各樣的毛病。三高類疾病如今已經成為了比較常見的疾病，很多過了60歲以後的老年人都有可能被確診出三高。

一、高血脂是怎樣產生的？

從有關的資料來看，這幾年患上三高的人數一直在增加，在三高當中出現高血脂問題的人是最多的。以前很少聽說三高疾病，但現在這已經成為了很普遍的疾病，尤其是對老年人來說，進入晚年之後血管出問題的機率比較大。

三高類疾病的出現和大家日常的飲食脫不開關係。現在大部分人的飲食都不太健康，有很多人平時經常吃各種各樣的快餐，特別是那些油炸食品非常受歡迎。

現在好吃的東西雖然多，但這些東西因為加入了過多的調味料、新增劑和油脂，所以這些食物都不太健康。如果你經常吃的話會在不知不覺中危害我們的血管，導致血管中的脂肪含量增加。

高血脂就是這樣慢慢積累出來的。在患上高血脂的人裡，也有不少年輕人，所以不管你處於哪個年齡段，都要有養護血管的意識。

二、什麼是血脂？建議老年人來了解一下

三高指的分別是高血壓、高血糖和高血脂，如今患上三高的人非常多，而在三高裡面，又數高血脂的人數最多，患上高血脂的人已經遠遠超過了患高血壓和高血糖的人。

我們的血液中含有多種不同的成分，其中就包括了各種脂質物，膽固醇大家應該都聽說過，它就是脂類中的一種。人體當中的膽固醇有兩種，在很多人印象中，高血脂的產生是因為膽固醇含量升高了，所以膽固醇並不是什麼好東西。

其實這是非常片面地理解，人體對於膽固醇是有需求的，血漿當中的脂質物也起著維持日常生理活動的功能。

比如人體細胞的合成，膽汁的分泌，膽固醇激素以及身體的新陳代謝，這些都需要脂質物的參與，膽固醇在其中也發揮了重要的作用。

可如果大家不注意飲食，攝入了較多高脂肪的食物，將會導致血漿中的脂質物越來越高，膽固醇的含量也會超標，這時人體中的血液會變得越來越黏稠。

隨著血液黏稠度的增加，血管壁內很容易會產生斑塊，如果此時還不懂得控制，斑塊的體積將會變大，最後堵塞血管，影響血液的正常迴圈。

更可怕的是，斑塊還有可能造成動脈粥樣硬化，誘發腦中風、心臟病，腦梗和心梗這類疾病大家應該都聽說過，它們的出現和血液迴圈有很大的關係。

結語：

身體想要正常運轉下去，離不開血液的支援。血液的迴圈又在血管中進行，所以大家平時一定要注意保護自己的血管。三高類疾病的出現和飲食有密切聯絡，想要養護血管，首先應該注意自己的飲食，少吃快餐和垃圾食品，多吃蔬菜水果。