喝什麼花草茶減肥？這四款好喝瘦身效果好，你一定別錯過

每個女性都有一顆愛美的心，然而年關將至，各種聚餐越來越多，在飽了口福之後大家一定都很擔心自己的體重會不會一下子漲了很多。冬天太寒冷不願意運動的話就來一杯花茶吧，除了可以美容養顏，它的瘦身效果也不一般呢。

1。荷葉茶

這款減肥茶想必多數女孩子都聽說過它的大名吧，畢竟它的減肥效果大家有目共睹。因為荷葉中含有豐富的纖維素可以幫助腸胃的蠕動，透過加速新陳代謝來燃燒身體的脂肪，輕輕鬆鬆減掉不少肉。

2。大麥茶

這款茶也是很常見的一款花茶，一般出去吃飯的時候服務員都會為我們倒上一杯大麥茶，因為它不僅可以解膩還可以促進消化作用。當然它最大的功效還是幫助我們降低血脂起到消脂的功效，所以每天一壺大麥茶你的身材也會越來越好。

3。檸檬馬鞭草茶

這款茶酸中帶點苦味，所以有些女孩子不喜歡它的味道，不過加一些蜂蜜這款花茶就會變得清爽可口了。這款花茶之所以被稱為減肥茶是因為它可以促消化，促進腸胃蠕動緩解便秘。

4。洛神花茶

這款也是被大家所熟知的美容減肥茶，它不僅外表長得好看，口感也十分不錯，酸酸甜甜的惹人喜愛，另外喜甜的朋友可以加上一些蜂蜜這樣飲用起來口感更加。除了外表和口感，洛神花茶還可以起到美容祛斑減肥的功效。

以上是小編給大家介紹的四款花茶，大家可以逐一飲用選擇最適合自己的花茶。當然了花茶的減肥效果是需要長期飲用才可以看出效果的，所以愛美的女孩子們可以不要三天打魚，兩天曬網。另外小編想提醒大家的是飲用荷葉茶和大麥茶的時候不要和其他花茶搭配，否則效果會被減弱。