頸椎骨質增生、長骨刺很嚴重？骨刺會不會破皮而出？

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不少朋友去拍攝頸椎X片時，報告出來後總會有幾個看上去“感覺很嚴重”的詞語。

其中最常見的是頸椎骨質增生（長骨刺）。

看到這個詞語，心裡不免有疑問：

頸椎骨質增生、長骨刺很嚴重嗎？是一種疾病嗎？

骨刺會刺穿面板，破皮而出嗎？

今天我們來了解一下：

什麼是頸椎骨質增生、骨刺？由什麼導致的？

頸椎骨質增生、長骨刺很嚴重嗎？後附常見治療方法

什麼是頸椎骨質增生？由什麼導致的？

頸椎骨質增生是指在頸椎的骨骼出現了異常增長，例如在頸椎椎體周圍出現了骨骼增厚、突起的情況。

因而，頸椎骨質增生，還可以被通俗地稱為“骨刺”。

那麼，是什麼導致了頸椎骨骼異常增長，導致頸椎骨質增生呢？

這通常是由區域性炎症引起的，如退化性關節炎或肌腱炎。

這種炎症會刺激一種“具有形成骨骼功能”的細胞，在炎症區域沉積鈣，在骨骼邊緣造成骨骼異常增長，也就是骨質增生（骨刺）。

例如，頸椎骨骼周圍的韌帶發炎，炎症會刺激頸椎骨骼異常增長，容易造成頸椎骨質增生（骨刺）。

如果繼續深挖炎症出現的原因，我們會發現它通常跟這些因素有關。

例如頸椎老化，長期保持單一姿勢，進行重複性頸椎動作（如反覆低頭），會更容易造成頸椎韌帶、椎間盤、肌肉等組織出現損傷。

而在損傷恢復的過程中，會出現區域性的炎症，容易刺激頸椎骨骼異常增長，造成頸椎骨質增生（骨刺）。

也就是說，如果要預防頸椎骨質增生，或避免頸椎骨質增生加重，我們需要避免長期保持單一姿勢與重複性頸椎動作（例如，不要老是低頭玩手機）。

頸椎骨質增生、長骨刺很嚴重嗎？後附常見治療方法

通常來說，頸椎骨質增生不會誘發症狀。

頸椎骨質增生是一種狀態，用來描述頸椎片子骨骼的情況，並不是一種疾病。

當這些頸椎骨質增生（骨刺）沒有對周圍的組織造成刺激損傷時，通常不會帶來症狀。

另外，儘管頸椎骨質增生有一個通俗叫法“骨刺”，它卻並不是我們想象中的，是一個“尖銳”的形狀，也基本不會破皮而出。

相反，它是圓形的，像貝殼一樣的弧形。

而且，人體內一些比較重要的組織，周圍是有很多層東西保護的，例如脊髓前面會有硬膜囊保護，並不會直接裸露在外。

這樣看來，頸椎骨質增生（骨刺）是可以不會或者較難對頸椎其他組織造成刺激，導致不適出現。

所以，如果你的頸椎骨質增生（骨刺）沒有產生症狀，基本不嚴重，不需要過於擔心。

不過，如果說頸椎骨質增生，對周圍的神經、韌帶等造成刺激，那麼我們就很容易出現一些，例如手麻，頸椎疼痛等症狀。

對於頸椎骨質增生，我們有沒有一些治療的方法呢？

基本上可以分為手術治療跟非手術治療兩種。

如果你的頸椎骨質增生會對一些重要的組織如脊髓，造成非常大的刺激壓迫，那麼我們可以考慮進行手術治療直接解除壓迫。

但如果你的頸椎骨質增生不會產生太多的症狀，例如只是可能偶爾會造成一些頸椎的疼痛與手麻，這種情況我們可以優先嚐試保守治療。

保守治療可以是藥物治療與運動康復。

藥物治療：

頸椎骨質增生出現症狀，會跟頸椎骨質增生的部分刺激到神經等組織產生炎症有關。

所以我們可以透過服用一些消炎的藥物去緩解症狀。當然，具體藥物主要是以主治醫生的意見為主。（這裡不提出具體建議。）

運動康復：

另一種保守治療的方法是，透過進行針對運動不僅可以去減輕頸椎骨骼負擔，減輕骨刺對組織的刺激，還可以增加血液迴圈促進炎症消散。

例如，比較常見的是頸椎肌肉抗阻運動。

動作要點：

直立上半身，儘量讓耳朵與肩膀在同一直線上；

把手放在前額，後腦勺或者說腦的左右兩邊，然後施加壓力。

最後囑咐頸椎，對抗這些壓力，保持5~10秒。

注意：頸椎的肌肉體積比較小，不像我們腰部的大肌肉，因而施加壓力的時候不宜過大。

若出現頭暈等不適，可減少幅度或暫時停止這個動作。

總結

說了這麼多，我們來總結一下今天的內容：

頸椎骨質增生又稱骨刺，是指頸椎骨骼的過度異常增長。但骨刺並非我們想象中那種尖銳的物質，通常是圓形，或貝殼一樣的弧形。

預防與避免頸椎骨質增生加重，需要避免長期保持單一姿勢與重複性頸椎動作（例如，不要老是低頭玩手機）。

頸椎骨質增生可以沒有症狀，由於人體重要組織外層有保護，頸椎骨質增生很少會造成嚴重的後果。

嚴重的骨質增生可以考慮手術，但大多數情況，可以依靠藥物與運動緩解症狀。

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