打通三焦經，搞定內分泌!(三焦主一身之氣)

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有人經常說自己內分泌失調，但到底哪裡失調，去醫院查不出來，自己更說不清楚，吃藥也不管用。這個時候，調節一下三焦經就會有效果。

三焦是裝載全部臟腑的大容器，也就是整個人的體腔。

古人將三焦分為三部分：上焦、中焦、下焦，上焦（心、肺），中焦（脾、胃、肝、膽），下焦（腎、膀胱、大腸、小腸）。

三焦主一身之氣

三焦主一身之氣，是調氣的一個大通道。現在的很多慢性病以及女性的更年期綜合徵，就是長期的氣鬱不疏造成的。而百病從氣生，三焦經其實就是一個出氣筒，怕就怕這個出氣筒堵住，問題就全來了。很多女性有痛經、月經不調、閉經的毛病，用三焦經來調最好。

三焦是人體健康的總指揮

三焦就像是一場婚禮的司儀、一臺晚會的導演、一個協會的秘書長、一個工程的總指揮。它調動運化人體元氣，負責合理地分配使用全身的氣血和能量，使各個臟腑間能夠相互合作、步調一致，同心同德地為身體服務。

三焦不通，百病叢生

三焦不通是中老年人常見病、慢性病、久治不愈頑固病的總病根。具體來講，如下所述：

上焦不通:

就會造成經絡淤堵，氣血凝滯，出現高血壓、高血脂、風溼骨病、頸椎病等。

中焦不通:

就會造成腰肌勞損、腰部痠痛、椎間盤突出、女性產後風、老寒腰及老胃腸、便秘等症狀。

下焦不通:

肝腎功能受阻，就會造成男性腎虛、前列腺疾病，女性氣虛血虧引起更年期綜合症以及婦科炎症。

調理好三焦經，把氣調順了，內分泌就永不失調，身體的各種病症也就消失啦！

如何疏通三焦經?拍打

【方法】每晚睡覺前，分別用右手從對側肩膀開始，沿著胳膊外側的三焦經行走路線，往下拍打，稍微用力，動作、節奏、力度需一致，一直拍打到手腕。

拍打時最好找三焦經上痛點，有痛點的地方多拍打。

敲完一遍後換左手敲擊右臂，兩側交替敲擊大約10分鐘。敲的時候必須有痠痛的感覺才好。

拍完之後在陽池穴上按摩三分鐘，陽池穴是三焦經的原穴，揉它可以將氣血引到手上。

【時間】在晚上21點~23點拍打最佳，其它時間也可以，每天拍打。

【作用】調節全身體液迴圈、增強免疫力，還能刺激大腦皮層、放鬆神經，改善頭痛、目痛、咽喉痛、出汗等身體不適症狀。而且此方法不受環境與場地的限制，簡便易學，無副作用。