鏡映效應：家長的“態度”影響孩子“自我”的成長，家長要重視

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朋友兒子小凡是個好奇心很強孩子，昨天去他們家，我就發現了一個很嚴重的問題，小凡會無意識地學習家長話裡的行為：

小凡是一個比較靦腆的人，他爸媽也知道。像昨天我到他們家時，我笑笑和小凡說“過來～姨姨抱抱你最近重了沒有”，小凡朝我笑笑說“姨姨我長高了”。

然後他媽媽就回了我說“別這樣逗他，他容易害羞，等會又要臉紅了”。本來還很正常的小凡，被媽媽這樣一說，突然臉就紅了，憋在那裡一動不動。

我才發現，原來家長的話，在孩子身上形成了一種“鏡映效應”般，本來正常沒臉紅的孩子，聽完媽媽的話，就開始“學習”起來。

在日常中我們也會經常看到這種現象，這是心理學上簡稱的鏡映效應。

什麼是鏡映效應？

在自我意識心理學中，人們把別人對自己的態度猶如一面鏡子能照出自己的形象，並由此而形成自我概念的印象，這種現象稱之為映象效應。

簡單的也就是說，孩子會把爸媽的話或是行為態度，像鏡子一樣對映在自己腦海中，會跟著做出相似的反應，把自己認為是別人眼中的那種人。

這裡舉一個簡單的例子進行解釋：

在非洲南部的叢林中生活著一個叫做巴貝姆巴的部族，這個部族對待犯錯誤的人有一套獨特的管教方法：

如果部族裡面有人犯了什麼錯，族長就會把部族的人聚集到一起，部族裡所有人對犯了錯的那個人進行誇獎，所有人儘可能描述他做過的好事，透過誇獎來讓他知道別人眼中的自己是怎麼樣的，讓他找回自信，重新認識自我。之後部族還會舉行儀式典禮來慶祝人們知錯就改。

這種管教方式，讓巴貝姆巴部落的人都很少會再犯錯，他們活的特別自信。

從這個例子中我們可以看出，“自我”認識有一部分是建立在“他人”身上的，而且在不知不覺中，別人的看法有時候對自己的影響是特別大的。

而我們知道，在孩子的成長過程中，家庭和父母是影響孩子最大的因素，所以父母的態度對孩子的成長特別重要，比如家長對孩子抱著肯定的態度，那孩子也會提高自信心，而父母對孩子抱著質疑的態度，那孩子做什麼事情都會顯得比較猶豫。那這個效應平時是如何透過父母來影響到孩子的呢？

父母態度是如何透過鏡映效應影響孩子？

鏡面效應會讓父母影響孩子的自我

首先，什麼是自我？

自我亦稱自我意識或自我概念，主要是指個體對自己存在狀態的認知，是個體對其社會角色進行自我評價的結果。

而孩子透過父母對鏡面的反射看到“自我”，好的評價和不好的反應都收進孩子的內心。

在心理學上有一個非常有名的鏡子效應，實驗設定為兩組，分別為兩個一歲的孩子在鼻子上貼“胎記”，實驗中一個孩子不知道是自己，還跟鏡子裡的“小孩子”一起玩；而另一個孩子則摸了摸自己的鼻子，發現是自己。

而在日常中，我們經常會因為對自我瞭解不夠全面，而從別人的話語、行為裡認識自我，其中影響最大的便是家長的態度。

鏡映效應影響孩子的行為

孩子根據父母態度進行“對映”，比如日常中見到的：孩子想看電視，父母一個眼神過來，反駁說“每天都是看電視玩遊戲，怎麼不學一下隔壁的小錚，人家學習多厲害啊”，讓孩子覺得害怕，也覺得自己在父母眼中就是一個蠢笨，不愛學習的孩子。

如果帶著叛逆心理的孩子，就會生出牴觸情緒，越來越不想學習了。

這是我們最經常看見的行為，家長經常會忽略自己對孩子的影響，甚至有些父母會很直接表達自己的情緒，對孩子失望、恨鐵不成鋼、憤怒等等，這些都會讓孩子產生一種“自我”映像，覺得自己就是父母眼中的這種人，進而產生負面情緒。

鏡映效應影響孩子的性格

孩子生活在怎麼樣的家庭裡，決定他擁有什麼樣的性格。家長對孩子的態度非常重要，比如說，當孩子想要嘗試一下新的挑戰，到是父母會說“這個還不可以，你肯定做不到這個高難度的動作的”，直接否定了孩子的嘗試，久而久之孩子會對自己的能力產生同等的懷疑，認為自己能力不足。

父母對孩子抱著不信任的態度，很容易讓孩子養成懦弱、容易退縮的性格，是非常不利於孩子的健康成長的。

如何利用鏡映效應建立正確的態度？

鼓勵孩子，讓孩子樹立自信心

父母利用“鏡面效應”，可以透過經常鼓勵孩子、肯定孩子等方式來提高孩子的自信心。

在今年暑假上映的，由鄧超主演的《銀河補習班》電影，電影裡有一個情節是講兒子被他媽媽拋棄了，在上學時經常被同學欺負，老師也認定為是不思進取的差生，就是這樣，孩子從小對世界充滿怨恨，但是隻有男主一直對孩子抱有信心，他告訴孩子，在爸爸眼中你是天才，甚至還和孩子的老師打賭能讓孩子考進年紀前十……就是男主的堅定，給了孩子自信，讓他覺得自己也是優秀的人，最後孩子像他自己作文寫的一樣，當上了宇航員。

父母是和孩子相處時間最長的人，也是他最親近的人，只有父母不斷予以鼓勵，才能給孩子帶來自信。

擺正教育態度，引導孩子自主學習

在日本一檔綜藝節目上，選擇了一位素人女生做了一個實驗，實驗目的是：連續被誇獎50天，可以改變一個人的容貌和氣場，因著自信，更明亮起來。

節目選取了一位自卑內向的女生，在面對鏡頭甚至一直低下頭不敢直接面對主持人。但是在持續的誇獎後，她獲得了很大的改變。

有一次老師誇獎她說眼睛像一個雜誌上的女星，後來她便開始模仿雜誌，根據雜誌上的人物進行打扮。

在連續50天的誇獎後，觀眾發現她無論是從外表，還是氣質上都發生了很大的改變。

鏡映效應就是這樣，透過你的鼓勵和誇獎來建立孩子的自信心，能非常有效地讓他重新認識自己。

讓孩子嘗試新事物

孩子小的時候，學習能力是非常強的。很多家長也為了不讓孩子輸在起跑線上，為孩子各種報補習班，在各種補習班累垮下，家長還經常覺得知識孩子沒有吸收進去。如果能有效利用“鏡映效應”，鼓勵孩子說，“我覺得你對這方面有很強的能力，別人用2次學習時間，你1次就能掌握好了”，類似這種鼓勵的話，來讓孩子嘗試新鮮的事物，也提高對學習的動力，是非常有效果的。

在這種情況下，你也可以用這種方法去鼓勵孩子嘗試去學習新的東西。

經常有一些家長和我聊天，說孩子脾氣不好、孩子難教育，不知道如何是好。我看到他們臉上的擔憂，但是我總是會說：家庭教育很重要，要在家長身上找問題。

為什麼重要呢？我們想想，在孩子0-3歲的時候，他幾乎每天都只有父母相伴，他的視野、聽覺等都在時刻觀察著他的父母行為。

孩子不是天生就自帶調皮搗蛋的因子，大部分是他從家庭受到的影響。所以說，做好教育問題，關鍵看父母。

如果不想你的寶寶，成為一個壞脾氣、討人厭、擁有很多壞毛病的寶寶，那你不妨試試上面說的“鏡映效應”。從你的方向來影響孩子，讓他成為一個優秀的人。

我是尼莫媽媽育兒師，也是4歲寶寶的媽媽，在養育和教育孩子過程中，遇到任何問題可以來問我，希望我的一點建議能有助你解決帶娃過程中的困惑與煩惱，讓我們的孩子能更好的成長！

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