孕期禁忌的這6種食物，你還在吃嗎？

老人常說，酸兒辣女（是指孕婦喜歡吃酸的就可能是兒子，喜歡吃辣的就可能是女兒），還說在懷孕期間一定要照顧孕婦的心情，想吃什麼就吃什麼，不要壓著，但是真的能看心情隨便吃嗎？

女人懷孕期間是很脆弱的，包括肚子裡的寶寶，更是經不起一點風吹雨打。孕婦的食物都不是絕對的不能吃，都要一定量的攝入，但是有些食物就算可以吃也只能吃一點點而已。

海鮮類

螃蟹、海帶、甲魚這三樣食物孕婦食用之後很可能會對早期妊娠造成出血、流產這些壞處。

主食類

薏苡仁、油條，薏苡仁會促使孕婦子宮收縮。油條早上一般都會吃，但是油條中加入的明礬是含有鋁元素的，鋁能夠透過胎盤進入胎兒的大腦，很有可能會導致嬰兒大腦發育障礙。

水果類

桂圓、山楂、杏子，桂圓雖然有美顏補氣血的作用，但是孕婦桂圓吃多了容易動血動胎；很多孕婦沒有食慾都會選擇多吃山楂來增進食慾，但是山楂其實具有收縮子宮的功效，所以孕婦最好少吃；杏子的熱性和它的滑胎特性，被稱為孕婦之大忌，所以孕期一定要忌食。

乾果類

杏仁，杏仁裡面處理不好是含有劇毒物質的，一般的嬰幼兒吃幾個就有可能致死，所以杏仁更杏子一樣，孕婦應該忌食。

調料類

味精、糖、辛辣、花椒、八角、五香粉、桂皮等，味精過多的食用會影響孕婦對鋅的吸收，從而影響胎兒的神經發育；糖類的吸收代謝很費體內的鈣，孕期缺鈣在一定程度上就會影響嬰兒牙齒和骨骼的發育；辛辣、花椒、八角、五香粉、桂皮等這些調味品刺激性都比較強，吃多了會導致人便秘，孕婦就會出現消化功能障礙的情況。

菜、肉類

黑木耳、馬齒莧、菠菜、久存的土豆、動物肝臟，黑木耳具有活血化瘀的功效，雖然對身體比較好，但是孕婦就另說了，活血化瘀必然會導致胚胎的不穩固，就會不利於胚胎的生長，所以孕婦忌食；馬齒莧會使收縮強度增大從而引發流產；菠菜跟糖一樣，區別是菠菜裡面的大量的草酸是導致人體對鈣和鋅吸收降低的原因，鈣鋅含量不夠這樣就會影響寶寶的發育；

久存的土豆裡面含有大量的生物鹼，吃多了一樣會影響寶寶的發育；對於動物肝臟，是因為現在飼料裡面都有很多的催肥劑，催肥劑都會含有很高的維生素，這些吸收不了的維生素就會在動物肝臟裡面蓄積，所以吃多了動物肝臟有可能會導致寶寶畸形。