家裡撿到一根驗孕棒，追問丈夫和女兒後……

傾訴/阿蓮 整理/小清

週五下班回家，打掃衛生間時，我突然在馬桶蓋上發現了一支使用過的驗孕棒。

一條槓，陰性，誰的？

看到這個驗孕棒，我腦子裡浮現出無數種可能。

我們家有五口人，我、老公、16歲的女兒、5歲的兒子，還有62歲婆婆。

老公是一名工程師，朝九晚五，工作時間比較規律，偶爾出差。女兒雖然已經到了青春期，但性格乖巧聽話，學習成績也不錯，沒有叛逆到要我們操心的程度。

但看到這根驗孕棒，我最大的懷疑物件就是老公和女兒。

為避免誤會，我先詳細問詢了婆婆。在我回家前是不是有陌生人來過？或者誰提前回家了一趟？

婆婆都說沒有，她上午一直在家，下午睡完午覺後下樓在小區花園裡和鄰居們散步聊天，隨後就去幼兒園接孫子了。

婆婆不會說假話，那這根驗孕棒源自誰呢？

等老公下班回家後，我沉住氣，直到快上床睡覺時，才拿出那根驗孕棒在他跟前一晃，突然對他說：“你的？”

然後，我緊盯著他的臉，看會不會露出什麼破綻。

看到我手上的驗孕棒，一開始他也很驚訝。

發現我在懷疑他後，他的臉上立馬寫滿了無辜，情緒激動地發誓：“如果這個東西跟我有關係，我可以淨身出戶！”

我們結婚18年了，老公的性格比較內向，是個宅男。

雖說，中年夫妻談感情有點矯情，但我們夫妻關係還不錯，平平淡淡也是真。他也比較顧家，不是那種有花花腸子的男人。

看到他咬牙切齒地發誓，我又沒有其他什麼證據，也不好說什麼了。

接下來，就要“拷問”女兒了。

女兒住校，週中偶爾會回家一趟。那天等她回來後，我特意點了奶茶和蛋糕，到她房裡閒聊。

談話前，我先故作輕鬆地和她聊了聊學校生活，然後又鋪墊了一段性知識教育，我告訴她：“媽媽很開明，如果你有喜歡的人，兩人間發生了什麼意外，媽媽也不會怪你，但你對媽媽不要隱瞞哦。”

女兒聽著我的話，沒太多反應。

於是，我拿出了那根驗孕棒。

沒想到我女兒一看到這根東西，立馬從椅子上彈了起來，一副恍然大悟很無辜的表情，意思是終於明白我這麼鄭重其事的用意了。

之後，她跟她爸的反應一樣，發誓甚至發毒誓不是她的，還說，如果我不信可以帶她去醫院做檢查以證清白。甚至支援我去做調查，無論什麼結果都會站在我這邊。

話說到這份上，我看她的表情也不像在撒謊。

女兒平時和我很親，小時候，她什麼事都會跟我說。現在大了，當然不像之前那樣無話不談了，但我覺得如果她真偷嚐禁果發生了意外，以她的心智慧力還做不到這樣淡定。

家裡莫名其妙出現了一根這樣的東西，還不能報案，又沒有家人承認，這個事註定是無解了。

老公說，既然查不出來，就別糾結了，折騰自己也折騰家人。

但它又像一根刺一樣紮在我心裡，我想問我到底該不該查出真相？還是真的當沒發生過？

專家解讀：

要不要追問真相，先問問自己的心

阿蓮：你好！

其實，最有可能瞭解真相的人，就是你婆婆。

為什麼這麼說呢？

一是婆婆在家裡的時間最多；

二是婆婆因為年紀大了，有可能無意中撿到別人遺落的驗孕棒，並且帶回到家裡來；

三是，如果驗孕棒真是你老公或者女兒的，他們絕不會把這個“證據”堂而皇之地放在家裡的馬桶蓋上，讓家裡的其他四個人來“欣賞”，他們可能藏都來不及呢！

你雖然一開始就問了婆婆，但你是旁敲側擊，並沒有直接詢問驗孕棒，你婆婆很可能不知道你要問的是驗孕棒的事情。

建議你可以這樣問婆婆：您知道馬桶蓋上的驗孕棒是哪裡來的嗎？是不是有外人進來用過馬桶？如果沒有外人到家裡來過，那麼，這個驗孕棒是不是您無意中撿回來的？

問婆婆的時候，還要把驗孕棒拿出來給你婆婆看，因為你婆婆很可能不知道什麼叫驗孕棒。

如果你婆婆能告訴你真相，那是最好的。如果她還是不能告訴你真相，那就不要再追問了。

畢竟一家人在一起，信任才是最重要的。

道理雖然很容易懂，但是你總覺得像一根刺紮在心裡，那又該怎麼辦呢？

當我們深陷情感困惑之中，最好的出路是體察自己的內心，而不是一味地分析對方，否則就非常容易陷入“自我被外界所左右、所控制”的糟糕局面。

此時的你，最需要的是自我覺察和反思。

首先說自我覺察。

自我覺察的核心是覺察自己的情緒。

家裡忽然出現一根來路不明的驗孕棒，是挺讓人吃驚的，但是，如果心裡很坦然，就不至於像你這樣緊張焦慮，緊張得要像福爾摩斯一樣去“破案”了。

所以，你一定要及時覺察自己的情緒，以免被自己的焦慮情緒傷害了，還以為都是別人的問題。

情緒的本質是各種慾望的滿足與否。

所以，要真正覺察自己的情緒，就必須覺察自己內心的各種慾望，並學會正確滿足自己的各種慾望。

你曾說，中年夫妻談感情有點矯情了，但你們夫妻關係還算可以，平平淡淡也是真。

中年夫妻平平淡淡是對的，但如果從來都沒有半點火花，那這“平平淡淡”的意義何在呢？

是不是就是因為你們的婚姻實在太平淡了，所以，你才抓住這個“驗孕棒事件”，想掀起一點浪花呢？

如果是這樣，那麼，“給婚姻以適當的激情”就是這件事情給你最好的啟示。

另外，焦慮情緒往往和過強的控制慾有關。

在生活中，學會順其自然，不過分追求掌控感，焦慮的情緒也會降低許多。

最後就是反思你們的婚姻關係和親子關係，看婚姻關係和親子關係還有沒有需要改善的地方。

比如，對青春期的孩子要多一點信任，少一點道理，多一點輕鬆，少一點緊張。在和諧的夫妻關係和親子關係中，那根“心裡的刺”一定會消失得無影無蹤吧！

本期專家 肖軍：

心理、婚戀諮詢師，著有《婚戀中的情商訓練法則》等。

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