特發性震顫吃什麼對病情好？

良性震顫病吃什麼藥好

特發性震顫患者一天的飲食中食物應多種多樣，包含穀類、蔬菜瓜果類、奶類或豆類、肉類等。多吃抗動脈硬化的食物，品種越豐富越好。高脂肪、高熱量、高糖食品要限制，特別是油炸食品應該少吃。多樣化食物能滿足身體對各種營養的需要，也使飲食本身富於樂趣。

一、食物製備應細軟、易消化，便於咀嚼和吞嚥，按半流質或軟食供給。吃水果吃新鮮的蔬菜比較好一點，畢竟這種病吃肉類還是會有很大風險的。特發性震顫在飲食上也要多吃一些維生素類的食物，如胡蘿蔔，橙子和菠菜以及蘋果等。這類食物中含有大量的礦物質以及膳食纖維，可以有效地改善身體免疫力低下症狀，也可以特發性震顫患者起到緩解的作用。

二、飲食宜清淡、少；菸酒及刺激性食品，如咖啡、辣椒、芥末、咖哩等就少吃或者不吃。應保證水分的充足供給。

三、功能鍛鍊：主動進行肢體功能鍛鍊，四肢各關節做最大範圍的屈伸、旋轉等活動，以預防肢體攣縮、關節僵直的發生。晚期病人做被動肢體活動和肌肉、關節的按摩，以促進肢體的血液迴圈。

四、無機鹽、維生素、膳食纖維供給應充足。多吃新鮮蔬菜和水果，能夠提供多種維生素，並能促進腸蠕動，防止大便秘結。患者出汗多，應注意補充水分。

特發性震顫患者需要養成良好的生活習慣，這樣才能更迅速地讓病情好轉。在生活中，要避免情緒激動和身體的過度勞累。