當歸配黃芪，補氣生血又養顏，卻不是人人適合吃

人們在出現氣血不足需要進補時首先想到的往往就是黃芪和當歸，尤其深受面色萎黃、稍微活動就氣喘吁吁、大汗淋漓的女性所喜愛。黃芪是補氣藥，性味甘溫，補中益氣，偏治表虛，有固表止汗的作用。當歸為補血調經要藥，甘補溫通，補血而有調氣活血之功，適宜於血虛有寒者。

黃芪與當歸按5：1的比例（一般為黃芪30克，當歸6克）配伍使用就是補氣生血的代表方劑當歸補血湯。根據“血脫者，益其氣”的方法，重用黃芪補氣，以資生血之源，陽生陰長，氣旺則血生。該方適用於大出血後、婦女崩漏、產後、瘡瘍潰後等屬於脾虛血虧者。該方非常適合於身體虛弱、氣血兩虧的人滋補身體，還能使女性面色紅潤，起到美容養顏的作用。

黃芪、當歸都屬於溫熱之藥，長時間服用會生熱灼陰。陰虛內熱、平時容易上火的人長期服用黃芪、當歸可導致虛火上升，出現和加重口乾舌燥、五心煩熱等症狀，所以這類人不要長期或過量服用。

黃芪當歸配伍補氣生血的作用較強，女性月經提前、月經量多、顏色深紅者食用黃芪、當歸，容易導致月經經期延長、淋漓不盡等症狀，這類人也應避免使用。

雖然黃芪、當歸能治療氣血兩虛及婦女經行、產後的血虛發熱、血虛頭痛等症狀，但要注意控制用量，同時瞭解使用禁忌，避免出現因服藥導致的身體不適。