年過40的人，需要靜心去學習的三件事情

文/芨芨草

時光似箭，歲月如梭。一眨眼之間，70後的人就已經是年過40的人了。這個年齡的人其實很尷尬，因為說老不老，說小不小，但確確實實是上有老下有小。這個年齡段的人，其實有著很大的壓力。壓力越大，人有時就會越浮躁。所以，要學會去靜下心來，學習幾件事情。

第一，學習淡然。

人過40，其實經歷已經不少。看得越多，就越應該去學會淡然。人生名利，是大多數人所追求的，但卻不是人人都得求得到。如果求不到，人就更累。其實人過40，應該看淡看破一些事。所謂謀事在人，成事在天。很多時候，一切的結果都是上天所恩賜，人過多的強求，只會折損自己的精力。所以淡然看待名利，努力工作，開心生活，是這個年齡的人更應該去做的事。

第二，學習沉默。

人到中年，更要懂得什麼該說，什麼不該說。有時候，沉默比多話要好得多，也合適得多。來到這個年齡，應該學會多看多聽，而少說。有句話說：言多必失。說多了，對自己反而不利。何況，年過40的人，不再是毛毛躁躁的年輕人，不再是那種可以“輸得起”的年齡。人到中年，其實是一個時間的積累。看得多了，反而能夠看透。學習沉默，是一種成熟的表現。

第三，學習看開。

年過40的人，因為生活壓力的加大，體力上、精力上的倦怠，所以時常會覺得很累。人到這個年齡，很多人事業會穩定，也有了一定的社會地位。有時候，看到原來的同學朋友過得都比自己好，就會覺得心裡窩著一把火。

其實，到了這個年齡，沒有什麼是不能看開的，沒有什麼是不能放下的。有人比你成功，也會有人比你失敗；有人比你富有，但也會有人比你貧窮。所以，看開這一切，就能感恩很多。

有人說，看不開的人，應該去醫院走一遭。這話也是有些道理的。去醫院看看那些在努力尋求生存下來的人，就會覺得健康活著就是最大的幸福。人生短短几十年，何必跟命運較著勁？健康活著，開心活著，就是最大的修行。

所以學習看開，學習把一切“慾望”放下，簡單地生活，快樂走好自己的人生路。當然看得開放得下，不是說讓你什麼事都不幹，而是要調節好自己的心態，這樣才不至於讓自己因為壓力而覺得痛苦。人生本來就是一個苦與樂兼併的過程。學習看得開，學習苦中作樂，人生也不外乎如此。

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