世上本無事，庸人自擾之 靜心，是一種修養！

“世上本無事，庸人自擾之”這句話好像適合所有沉落在情緒低谷的患者，其實有些時候事情並沒有你想象的糟糕，有些事也沒必要放在心上，有些人也無所謂跟他攀比計較，不需要把這些情緒都鬱結於心，讓它發酵。 把煩惱都交給時間，讓它在歲月中靜置沉澱，當你在回頭時就會發現哪有什麼了不得的煩惱，就跟洋蔥一樣，放的時間越長心越空。

大事心不畏，小事心不慢。 人生的悲歡離合，酸甜苦辣， 皆繫於心，心若安然， 又有什麼是真正過不去的呢？ 靜心，用豁達釋放糾結的過去， 用坦然迎接不可知的未來。 讓心靜下來，才能讀懂自己、隨緣安然。 靜心，是一種修養，更是一種修煉。 物隨心轉，境由心造，煩惱皆由心生。 真正的放下，是無聲無息，學會放鬆，更要學會放空，因為人生沒有過不去的坎。心無雜物，才會有滿心室的暖暖陽光。世上本無事，庸人自擾之，心底無私天地寬，耿耿於懷煩惱現。 陽光心態走世界，哪有過不去的荊棘，大千世界，人海茫茫，能夠相遇就已經不易，所以，永遠不要奢求人人都懂你，有緣繼續走下去，無緣道一聲珍重，祝福你，各自安好！把時間留給自己，其他的就交給命運吧，生活只有經得起平靜，方才能顯淡泊寧靜的真實。

但願你所選擇的，你正在經歷的，你的每一段故事都是一盞明燈，能照亮你前行的方向。有首歌曲叫做《簡單點》，我們且不以愛情的角度去解讀它，想想也是，看慣了太多的繁華，歷經諸多困苦，所求的，不過就是簡單點。菩提本無樹明鏡亦非臺，本來無一物何處惹塵埃，人生中的辛酸苦辣，悲歡離合終會隨著時間的流逝慢慢淺淡。用草鞋與皮鞋比在平路上的舒服，草鞋輸，用草鞋與皮鞋比在河邊上的自在，草鞋不輸，各有長短，不必活在別人的評判裡，做好自己足矣。很多‘過不去的事’大多時間都是自己的心理作用。其實若你的心簡單，你的世界也會簡單。經過時間的沉淪洗禮，放得久，心空了，也少了辛味，沒了嗆勁。命裡有時終須有，命裡無時莫強求， 不要強求那些不屬於自己的東西，當然，也不要再該奮鬥的年紀裡，選擇了所謂心安。隨遇而安是什麼意思？不是隨便過活而後自我安慰，而是竭盡全力之後用最坦蕩的心接受一切結局。或許你的疑惑同樣可以以此作解。

心安，不是說喪失激情，而是心靈的昇華，遇人遇事坦然以對，心安則萬事靜！心如浮雲常自在，意似流水任東西。心之安然亦坦然，愁之煩惱心自消。愛與不愛之間不是死磕就是死擰，過於執著知道不好，可有時還是放不下。道理誰都懂，但往往是理智敗給了情緒，希望看到這裡的你18年能過的輕鬆些，不喜不悲，安之若素。 （作者：南陽師院校友辦王寧 遊金地）