母乳餵養在大力提倡，給孩子餵奶粉就很自私嗎？

朋友生了孩子，卻發現自己沒有奶水。豬蹄、鯽魚、絲瓜湯，各種方法試過都沒有效果，經過檢查是產後乳腺導管堵塞不通導致的。沒有辦法，孩子餓得哇哇叫。只能買來奶粉先頂一頂，自己因為職業的關係，坐完月子就回到了工作的崗位忙去了。

讓人沒有想到的事，從此風言風語就開始了，很多年長的女性都說她“自私”，不願意母乳餵養，更不願意在家帶娃，讓朋友很是苦惱。

不知道什麼時候開始，母乳餵養竟然被賦予了一層“道德枷鎖”，很多女性想給孩子斷奶，但是卻時常被打上“自私”、“不關心孩子”的標籤，那些天生乳汁較少或者根本沒有乳汁的媽媽受到的非議就更多了。

事實上缺乏母乳的原因總結起來有三個，其中一個原因和孕媽的心理有關：

一是上面提到的乳腺管堵塞，往往是因為營養過剩，特別是油脂攝入過多，使得乳汁粘稠。

二是營養不夠。主要是蛋白質補充不夠，不過這種情況如今其實已經很少了，極少數出現都是因為腸胃問題造成的吸收問題。

三是產後抑鬱。產後抑鬱會造成內分泌失調，造成乳汁分泌障礙。這種情況就如今越發的普遍，如果心理問題無法排解就很難。

沒有母乳就只能選擇奶粉代替，其實高品質的配方奶粉是可以完全解決問題的，尤其注意要選擇加入DHA的配方奶粉，因為DHA對於大腦發育很重要。另外有一種黃金乳漿效果也不錯，大量的蛋白質和營養素可以改善體質，讓寶寶發育更快。可能有很多寶媽們會擔心，單純地補充蛋白質是否能夠滿足寶寶的需要。有這樣擔心的媽媽們可以考慮加入一點綜合營養素，豐富的維生素和礦物質一定能夠讓寶寶的營養構成更加全面。

但是，說這些並不能想表達可以直接放棄母乳。根據世界衛生組織（WHO）與聯合國兒童基金會（UNICEF）的長期研究結果表示，哺乳媽媽堅持哺乳24個月以上，可以讓孩子的免疫系統得到天然屏障，一方面是因為母乳擁有大量的DHA，另外是因為母乳有大量的益生菌，可以幫助寶寶建立良好的腸道菌群，保證健康。另一方面，堅持母乳餵養對於滿足孩子的吮吸感和培養孩子的安全感，可以培養寶寶的心理健康。可以說兩個原因都十分重要。

每一位媽媽都希望寶寶能夠健康成長，雖然都是第一次當媽媽，很多東西並不能做到面面俱到，但是也大可不必產生焦慮、擔心的情緒，影響自己的內分泌，良好的心態是媽媽最好的示範。做好自己，不要太過於在意別人的說法，只要能夠讓寶寶得到充足的營養，讓寶寶能夠健康成長就好。

從寶寶誕生開始，作為媽媽就要做好下半輩子和寶寶相處的日子。所謂“女子本弱，為母則強”，要將風言風語當做耳邊風，保持自己開心堅強生活才能真正得到幸福，選擇黃金乳漿，讓自己和寶寶迎接健康快樂新生活。

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