中醫有哪些方法可以應對夏季感冒常咳嗽的情況呢？

進入初夏，溫度的上升讓大家早早開啟電扇或空調獲得舒心涼快，看著電視吃著雪糕在夏天是個愜意的事情，與此同時，我們也需要注意的是夏季也是容易感冒的時候，夏季感冒常常因為冷熱不均或過度貪涼，夏季感冒常會出現咳嗽的情況，那麼針對夏季經常感冒咳嗽不止中醫有什麼辦法嗎？接下來，我們就和重慶銘醫堂名老中醫一起來看看吧。

一、中醫怎樣看待夏季感冒呢？

如果是從中醫的角度來看夏季感冒的話，夏季是屬火，陰虛陽亢，我們常說如果陽亢的話火氣就會比較大，如果此時過度納涼的話，當陰陽出現不平衡的時候，就會容易引發夏季感冒，而咳嗽是夏季感冒中的一個重要體現，夏季咳嗽的話是以溼熱、風熱的這類咳嗽為主。

二、夏季咳嗽的型別有哪些？

從中醫角度認為，夏季咳嗽主要分為風熱咳嗽和風寒咳嗽以及內傷咳嗽。看到這裡有人會問怎麼分辨這幾類咳嗽呢，其實也很簡單，我們可以根據舌苔的顏色來看。

（1）舌苔白色

這類是屬於風寒咳嗽，如果是風寒咳嗽的話，咳嗽的痰會比較稀，白黏，還會有鼻塞流涕的情況，這個時候就要吃一些溫熱能夠化痰止咳的食物。

（2）舌苔黃、紅色

說明內熱較大，咳嗽的痰黃、稠，不容易咳出，並且有咽痛，這個時候就需要吃一些清肺和化痰止咳的食物。

（3）反覆咳嗽

這種就是內傷咳嗽，如果出現這種咳嗽的時候應吃一些調理脾胃、補腎和補肺氣的食物。

三、如何應對感冒咳嗽不止？

在感冒後，要注意勞逸結合，我們常說虛邪賊風，避之有時，恬淡虛無，真氣從之，精神內守，病安從來，此外飲食要清淡，不要大魚大肉或者經常吃辣容易引發刺激，減少腸胃的負擔，感冒期間對於魚蝦和雞肉、蛋這類的食物要減少食用，而對於枇杷，梨，折耳根，白蘿蔔。平時也可以用生薑以及紅糖和化橘紅這些煲水喝，也有緩和感冒咳嗽的效果，切勿暴飲暴食。

不知不覺中，瀏覽完上述的這些內容後，大家對於感冒咳嗽的中醫認識和中醫應對方法有了一個基本的瞭解和認識了嗎，如果還有關於夏季感冒咳嗽的疑惑還可以關注我們，以後為你呈現新鮮實用的健康資訊。