春天喝茶不能亂喝，花茶、綠茶和白茶，哪種茶更適合春季喝呢

春雨一場接一場，天氣也越來越暖和，自然萬物蓄勢待發，一切都充滿了活力。

隨著春天的到來，各種優質茶葉開始陸續上市，像資深老茶客這時一般都會選購一些鮮茶來品嚐。不過，雖說茶葉的保質期較長，但每年清香鮮爽的頭春茶，卻是其他後期茶葉無法相比擬的。

那麼，

春季喝茶，到底應該喝些什麼茶呢？

下面我們一起來探究一番吧！

常言道：“春飲花茶，夏飲綠茶，秋飲青茶，冬飲紅茶”，這雖然是民間流傳的“四季喝茶參照表”，但在當下乍暖還寒的時節，未必放之四海皆準。

當然，每天一杯香氣濃郁的花茶，有益散發冬天體內滯留的寒氣，以此促進陽氣生髮，非常適宜暮春四月飲用。

可無論是品茗還是養生，都應以自身體質、口感為主，無需只針對一類的茶，像綠茶、白茶在春季也可選飲，每個人的品味會有不同，所以在喝茶這方面，也不用墨守成規。

新茶年年有，每年的風味或多或少會有不一樣，所以趁著現在，大家可以買點新茶嚐嚐鮮，會有不同的感受哦~

接下來，小編給大家

分享幾種價效比高、品質過硬的小眾花茶

，

營養豐富，茶香四溢，溫暖你一整個春天

！

第一種：茉莉花茶

新鮮的茉莉花搭配優質綠茶混合窨制而成，是中國的傳統名茶，發源地在福建省一帶，是春季應用非常普遍的一種茶飲。

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茉莉花茶，性溫味甘，可安神醒腦，一定程度上還能舒緩氣鬱，對於女性朋友來說，常飲是一個很不錯的選擇，但因其有收斂的作用，所以便秘群體的人不建議使用。

茉莉花茶帶著濃郁的芳香，茶韻鮮靈持久，沖泡後湯色綠中帶黃，透徹明亮，滋味醇爽回甘，可搭配一些溫性的輔料一起衝飲。例如：

茉莉花+山楂片+冰糖：各取適量熱水浸泡，茶湯釀成後即可飲用；能夠幫助改善睡眠，溫中行氣。

檸檬片+茉莉花+紅枸杞：可以熱泡也可以小火慢煮，出湯後加入些許蜂蜜，口感則更佳，可潤膚養顏。

第二種：青馳菊茶

菊花茶可謂是春夏季節不可或缺的一種花草茶，其性寒味甘苦，可清熱祛風，明目養顏。在民間，很多人採摘野菊曬乾泡飲，這樣其實達到的效果並不明顯，大家可試試出產自河南開封的

青馳菊

，這是眾多菊花中的佼佼者。

青馳菊的朵型肥碩美觀，花瓣緊結厚實，色澤鮮黃明亮，北宋年間曾作為貢品專供皇帝使用，之後在老百姓的生活中廣為流傳，其中含有的類黃酮化合物、菊甙、水蘇鹼等養分，非常適宜電腦族、熬夜黨、火氣旺等人群飲用。

青馳菊 菊花茶 花草茶開封特產 養生菊花茶飲 1+1 實發2瓶

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沖泡時，可以選擇黃金搭檔’紅枸杞“一起燜泡，水溫控制在85度左右，大約蓋杯約五分鐘後，掀蓋可聞到一絲純正的菊香，滋味鮮爽無比。另外，也可配上山楂片、冰糖等提升風味。

第三種：桂花茶

桂花茶是很多女性朋友經常喝的一種花茶，因為它芳香馥郁，並且和茶葉一同窨制後，兩種韻味層次分明，味道十分誘人。

桂花茶的外形顆粒均勻，色澤烏潤；沖泡後，香味濃郁、持久不散，不僅可以齒頰留香，還能清新口氣，但是胃不好的人，儘量控制飲用，以免引起發效果。

沖泡桂花茶時，需要按照1：50的茶水比例，茶量若是過多，很容易使得茶湯膩感重，所以按照標準去泡，湯味會更加可口。當然，還可搭配上烏龍茶、菊花等一起燜泡，香氣高雅雋永，味道細膩滑口，沁人心脾。

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除此之外，桂花茶也可以這樣喝：

檸檬片+桂花：可消除麻煩，滋陰潤燥，兩者搭配滋味也更為豐富。

陳皮+桂花+蜂蜜：兩者小火煮開後，盛出加入蜂蜜攪拌均勻，即可飲用。

以上就是今天分享的全部內容啦~由於篇幅有限，今天只列舉了三種品質較好的花茶，大家在平時喝茶時可以有所參考。暖暖春日，一杯茶飲可提神醒腦、陶冶情操，豐富你的精氣神兒！