你的月經疼是幾級，試試這幾種水，血排的乾淨，肚子不疼了

月經是每個女生都會經歷的，月經又被稱為“大姨媽”。女生再來大姨媽的時候會流失很多血，會感到身體無力，沒有食慾。有的女生甚至姨媽期不正常，經常經期不準，來姨媽的時候還會飽受折磨，有的專家將姨媽的疼痛分了級別，快來看看，你是幾級吧。

1級：無感，就跟平時一樣。

2級：腹部不適，出現焦慮等現象。

3級：輕微腹痛。

4級：重度腹痛。

5級：疼的說不出話，伴隨嘔吐。

6級：疼的不想動，視野模糊。

7級：疼的暈厥，勉強維持意識。

你是幾級痛經呢？入股是4級或者是4級以上就需要去醫院檢查了哦。有的女生總是在經期覺得血排不乾淨，斷斷續續的來上十天半個月，有的時候還會有輕微的腹痛和無力感，那我們怎樣去調理呢？我們可以喝一些對身體有好處的水來調理，那怎樣做呢？試試這幾種水，血排的乾淨，肚子不疼了，一起來看看吧。

生薑當歸紅棗茶

需要準備的食材有：姜，當歸，紅棗，枸杞，紅糖。

做法：將當歸，紅棗用清水洗乾淨，浸泡15分鐘，一起倒入鍋中，生薑洗乾淨切成片放入鍋中，大火燒開只有轉中火煮20分鐘，加入適量的紅糖，最後放入枸杞稍微煮兩分鐘就可以了。當歸生薑紅棗茶有，補血活血，調理痛經，潤腸通便的作用。

玫瑰花茶

需要準備的食材有：何首烏，黃芪，玫瑰花，桑葉，炒決明子，茯苓，枸杞。

做法：將準備好的藥材用開水沖泡就可以了，月經期喝有疏肝理氣，降脂瘦身的功效。

紅豆紫米粥

需要準備的食材有：花生，紫米，紅豆，山藥。

做法：將花生和紫米還有紅豆都提前浸泡半天，將山藥去皮切塊，備用。鍋中放入適量的清水煮開，將所有的食材放入鍋中，煮大約40分鐘，豆子軟糯就可以了，喜歡吃甜的的人可以加入適當的紅糖調味。女生在經期喝的話可以補血，使臉上有氣色。

姜棗紅糖水

需要準備的食材有：乾薑，大棗，紅糖。

做法：將乾薑切成片，大棗去核，放入鍋中，鍋中加入適量的清水，加入紅糖煮熟。經期和有助於溫經散寒，緩急止痛，特別適用於身體呈寒性，並伴隨著嘔吐現象的女生服用。

這幾種茶都是對女生身體有好處的，經常痛經的女生不妨來試試，做法簡單，喜歡的朋友不要忘記點贊哦。