全職媽媽帶孩子，自我覺得價值降低，而且不被家人理解，怎麼辦？

遇到這種問題，是選擇看孩子，還是去上班呢？

如果說丈夫有能力給家裡穩定的物質基礎，妻子在家裡陪伴孩子是一件很幸福很棒的事情。如果在孩子六歲以前，母親能夠陪伴他的成長，是給孩子最好的禮物。

媽媽全職，可以顯示丈夫的能力，也能突顯孩子在家裡的位置。這種觀念是非常重要的，其實所有的價值不一定體現在工作上。陪伴孩子本身就是一件重要的事情。

孩子會有記憶的，而且成長的點點的都會記錄在心，不管別人怎麼想，一定要肯定自己的價值。如果丈夫覺得很辛苦，而且不認可妻子的價值，其實作為全職媽媽真的很辛苦，一定要及時給妻子表達感謝，給妻子一天的時間休息，同時，自己體會一下帶孩子一天的辛苦。

這樣妻子就會知道在丈夫的心是認可她的價值的，雙方父母也要理解，培養下一代是非常重要的一件事。

孩子很快就會長大，上幼兒園的時候就會分開的，看著孩子快樂，自信，健康的長大，母親發揮了重要的作用。

如果媽媽的情緒煩躁，可以學習情緒管理，讓自己做情緒的主人。做自己喜歡的事情，多投入自己的愛好，讓自己身心放鬆。

如果學完了還有許多情怎麼辦呢？可能是跟爸爸媽媽的關係出了問題，情緒管理是不能化解的，要學會處理原生家庭的糾結，補充自己的心理營養。

如果這些不能解決情緒問題，想一想在成長的創傷是否還在影響你，比如說被霸凌，被家暴，被孤立等等。

給自己心理營養，補充自己的心靈匱乏，照顧自己的感受，接受自己，理解自己，包容自己，掌控自己的情緒，是非常快樂的。

單單成為媽媽就是最有價值的事。

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