三大指標 檢測寶寶是否缺鈣

很多媽媽會感到寶寶突然成長速度變慢了，其中的原因有可能是缺鈣導致的。寶寶缺鈣會影響生長髮育緩慢，並且會導致骨骼不夠堅硬，使運動受到阻礙。那麼，寶寶是否缺鈣應該根據哪些方面確定呢？專家為您推薦三個方法。

一、根據餵養情況

六個月以下的寶寶不需要補鈣，無論是母乳還是奶粉餵養，寶寶都可以從奶中吸收足夠的鈣。而過了六個月之後，隨著輔食的新增，寶寶奶量有所減少，因此必須補充足夠的鈣來滿足寶寶的需求。

據統計，我國有90%以上的兒童或者青少年的鈣攝入量不足。按照日常飲食來計算，每日從肉蛋米蔬果中獲得的鈣為250毫克，每100毫升的奶中含有100毫克鈣，遠遠達不到兒童需求量。而如果七歲的兒童，推薦每日鈣需求為1000毫克，這就需要補充鈣了。

二、根據體檢結果

寶寶在不同階段都會有常規體檢，醫生會根據不同階段的指標為寶寶檢查是否發育正常，其中鈣是否足夠也是體檢的其中一項。

三、根據檢查結果

如果想確定寶寶是否缺鈣，可以去醫院進行檢查。不過，目前透過驗血、驗尿、驗頭髮得出的資料都不是很準確。

而超聲骨密度檢測可以較為準確的檢測出鈣的含量，因為鈣99%存在於骨頭，1%存在於血液。不過，測骨密度要在為孩子補鈣的三個月之後，因為鈣需要一點時間沉積到骨骼上。

鈣是否足夠關係到寶寶的健康發展，鈣充足的寶寶身體強勁、骨骼結實、四肢有力。而缺鈣的寶寶則會瘦弱、體虛，站立與走路時間較晚，嚴重時可能會引起佝僂病。因此，寶寶需要及時補充鈣質。

六個月以下的寶寶鈣質可以完全從奶中獲得，而六個月以上的寶寶則在日常飲食以外，還需要額外的補充。如果媽媽擔心寶寶的鈣含量不足，可以去醫院進行超聲骨密度檢測。