廈門一男子右腿麻木無力，走路一瘸一拐！醫生：這個習慣要改！你可能也有

不得不說

這個動作

真是很多人都喜歡

別再蹺二郎腿啦

廈門有市民就因這個動作

走路一瘸一拐！

今年60多歲的苗先生

自退休後一直宅在家裡

炒股、追劇、看新聞

成為他的生活常態

他習慣性蹺二郎腿

每次都是右腿蹺在上面

一坐就是幾個小時

起初，苗先生偶爾覺得右小腿有麻木感，但稍微活動一下便能迅速緩解，便沒太在意。前不久，

他出現右腿無力，走路一瘸一拐的情況

，這才急忙來到廈門市前埔醫院骨科就診。

骨科副主任醫師譚青松

詳細詢問病史並進行相關檢查後

確診其是長期蹺二郎腿

引發的腓總神經損傷

透過糾正坐姿和給予營養神經

及改善迴圈等對症治療一段時間後

苗先生的症狀明顯緩解

行走基本恢復正常

譚青松介紹，腓總神經是坐骨神經主要分支之一，繞行腓骨頸處位置最表淺，與骨膜緊貼，軟組織少，受壓迫、牽拉、摩擦、外傷等都易使其受損。偶爾蹺一下二郎腿，且蹺的時間不長無關緊要，但如果像苗先生一樣

長期單蹺某一條腿，使膝蓋長時間處於彎曲的姿勢，日積月累便會導致腿部腓總神經損傷，引發小腿外側麻木、疼痛、無力、跛行等運動受限症狀。

他提醒，平時有蹺二郎腿習慣的人一定要適時調整坐姿。

一旦出現足下垂，走路跛行等運動障礙，或出現踝關節不能背伸及外翻，小腿外側、足背面板感覺減退，以及小腿前外側伸肌麻痺，足背屈、外翻功能障礙等症狀時，一定要及時就醫。

無獨有偶

這樣的案例還不少

蹺二郎腿的夥伴們

趕緊看看

所以

別再一直蹺二郎腿咯！

廈門日報社新媒體中心出品

記者：劉蓉 通訊員：彭欽平 部分綜合網路

編輯：盧婷雯 值班主任：蔡萍萍