髮量太少影響個人的氣質怎麼辦？學會如何護理髮質才是最關鍵的

不知道大家有沒有這樣的一個煩惱：就是從小就看到別人因為頭髮太厚去打薄，因為髮量太多而吐槽。但是自己的頭髮卻很薄，什麼打薄從來沒經歷過，什麼髮量太多從來沒體驗過！

沒錯，我就是這樣的存在，從小頭髮就很薄，我想，這有可能是天生的吧！可是這頭髮本來就已經挺少的了，再加上現在還掉頭髮，那簡直是沒法過了，只擔心哪天萬一成了地中海可怎麼辦！

也有很多人本來發量是很多的，可是因為日常生活中各種不好的生活習慣或者壓力大導致掉髮，從而導致頭髮稀薄也是有原因的。

而且薄頭髮給人一種了無生氣的感覺，甚至給人身體不太健康的形象，所以薄頭條的女性要注意打理，讓它變得蓬鬆。

首先就是要選擇合適的洗護產品

頭髮少的話，建議使用無矽油、防脫髮的洗髮水，這樣的話就可能降低掉髮的機率了，可以讓你的髮根更堅固。

護髮素的話，也要根據髮質型別去選擇，頭髮如果是乾枯毛躁的選擇滋潤型的，油性的實用清爽型的。

如果不用合適的洗護產品，就會讓頭髮得不到應該得到的營養，從而讓我們的髮質變得更差，什麼乾枯毛躁，分叉，掉髮都是頻繁發生的！

燙髮或者剪層次

燙髮是最直接改變頭髮稀薄的方式了。燙一個合適的卷，人變得時尚的同時，頭髮看起來也翻了一倍之多。如果不想燙髮的話，剪髮發時也要理髮師給你的頭髮剪出層次感，視覺上也會讓你的頭髮看起來變多了。

當然在燙髮之後一定要給頭髮做營養，護髮素絕對不能省，曾經我就因為嫌麻煩經常不用護髮素，導致頭髮就像乾草一樣。再後來我堅持使用護髮素，在下一次去剪頭髮的時候，理髮師都誇我頭髮護理的挺好，很柔順還不幹燥。

那麼而我們在日常要怎麼樣才能更好的保護我們的頭髮，還能讓它有足夠的營養呢？做到下面這4點，你也能擁有柔順亮麗的秀髮了！

1。 洗頭的時候，洗髮油先在手上打出泡沫，再塗抹頭髮上，搓洗時不要用力過猛，損傷到頭皮。

2。 塗護膚素時不要塗抹根部，避免傷到頭皮。

3。 不要將頭髮在陽光下暴曬，扎頭髮的時候橡皮筋不要過於緊繃

4。 多吃一些堅果、紅棗、黑豆等有營養，對髮質好的食物。