兒童益生菌對孩子有好處，但應該吃多久比較好呢？

對於兒童健康，一部人認為打針吃藥會對孩子本身的免疫結構造成傷害，覺得孩子不應該打針吃藥，吃點益生菌就能好。一部分人就提出質疑，益生菌真的對孩子作用這麼大嗎？疑問提出以後不僅會讓很多人沉思，究竟益生菌對孩子有沒有這麼大用處？有用的話孩子吃多久會比較好？

一、益生菌對孩子有大作用

簡單來說，益生菌就是一個保護屏障。進入腸道內壁形成一種能抵禦致病菌入侵的屏障，能阻止膽固醇的吸收，促進腸蠕動，使腸腔內繁殖成酸性物質乳酸醋酸等可以促進改善便秘的益生菌。同時益生菌還能促進毒素排洩，提高孩子的免疫功能。

益生菌對孩子的主要作用在腸胃：

1。當孩子食慾不好，腸胃不健全時，吃益生菌可以起到促進消化，強健腸胃的效果，孩子食慾好了，三餐照常了，身體不適的情況自然就減少了。

2。除了強健腸胃，增強孩子食慾。兒童益生菌還能改善便秘、腹脹、腹瀉等腸道問題，增強免疫力，平衡孩子腸道菌群，讓孩子健康成長。

3。減少使用藥物後的影響

有些家長為了改善孩子某些方面的問題，出於擔心會自行給孩子吃一些抗生藥物來治療，但是經常服用抗生素會間接的讓體內原本就失衡的菌群更加亂。在服用抗生素後，兩個小時左右補充點益生菌，可以恢復孩子腸道內的正常ph值，不至於讓腸道菌群變得一團糟。

二、益生菌給孩子吃多久好？

在孩子成長過程中，身體各個機能構建都需要一定的時間，補充益生菌平衡腸道菌群同樣也需要時間。

益生菌想要在孩子體內生存下來，首先要能定殖在腸道壁內，這個過程大概需要一個月的時間。且在這個過程中，由於有害菌被消滅時會產生一些代謝產物，所以少部分孩子吃了以後會感覺到不適，從專業上來說，這是因為細菌們在腸道內競爭而使得寄主產生的不良反應，也叫“赫氏消亡反應”

等到不良反應過去以後，益生菌也開始真正發揮作用了，比如幫助分解孩子體內部分糖類，產生短鏈脂肪酸，刺激腸道蠕動，緩解孩子便秘腹脹等腸道問題，這個時期家長們會明顯的感覺到孩子腸道問題的改善。

當孩子腸道問題慢慢改善時，益生菌也已經在孩子體內佔有足夠的優勢，消滅了有害菌，同時，其他正面效果也會逐漸顯現，比如免疫力也有所提高。這一系列的反應大概需要三個月或者三個月以上的時間，家長們可以仔細觀察孩子的具體情況來給孩子補充兒童益生菌。

兒童是國家未來的棟樑，益生菌可以幫助我們的棟樑建造一個好的腸道，讓孩子在成長過程中少受腸道問題的困擾。在成長過程中，家長們可以多記錄孩子的腸道情況，時間長了總可以總結些規律，更好地呵護孩子。