眼睛疲勞是近視了嗎？

我們生活起居中，人體總會有累了、太累了的情況下，自然沒有哪一個人覺得它是一種病症，可是，眼疲勞確是一種普遍的眼睛疾病。但它並不是單獨的病症，只是因為各種各樣原因造成的一組疲勞綜合徵。其產生原因也是各種各樣的，普遍的有：

（l）雙眼自身的原因，如近視、遠視、散光等屈光度歪斜、隱斜視、調整要素、眼外肌要素、結膜炎、角膜炎等

（2）全身要素，如體質差、營養不良、維生素缺乏、神經衰弱、失眠多夢、長期熬夜、人體勞累過度等

（3）環境要素，如陽光照射不夠或過強，燈源遍佈不勻稱或閃爍不定，凝視的總體目標過小、太細或或乘車時去看書或玩手機搖晃等

（4）年紀要素，如人到40歲之後雙眼機體作用降低，各種各樣眼睛疾病集中化暴發，非常容易出現眼睛疲勞。

自然，平常用眼過久或是雙眼負載重也會造成眼疲勞，例如學員用眼、電腦上族、手機族等。

我們在掌握近視及其乾眼症的情況下都談及過眼疲勞，大夥兒針對眼睛疲勞只是覺得其是造成近視或是乾眼症的原因，從邏輯關係上講，有因才有果，我們高度重視果或是要預防果，才會關心因。而眼疲勞不但是近視、乾眼症的原因，也但是因為近視、乾眼症病症造成的此外的果。

長期近距用眼負載重的人，雙眼調整需要使用的幅度增加，非常容易出現眼疲勞，造成乾眼症、近視。乾眼症與眼疲勞的關聯很親密無間，二者能夠說成親密無間。而當身患近視、遠視、散光、眼花時，由於雙眼自身的聚光鏡性較為差，用眼全過程中雙眼都需要使用的調節力則更大，使雙眼翻倍疲勞。

當屈光出現異常（近視、遠視、散光、眼花）在未獲得適合的糾正時，用眼負載加劇會造成視野過多結合，過多結合能夠造成複視、眼焦慮不安、眼牽扯等病症，又可隨著過多調整，使眼睛疲勞更甚，眼睛視力更差。這是一個因果性的兩極化的全過程，因而要充足掌握眼睛疲勞與別的眼睛疾病中間的這類獨特的關聯。

眼力健提示：眼疲勞是雙眼身心健康的訊號指示燈，當出現眼疲勞的情況下，表明雙眼發現異常情況了，要以病症的心理狀態處之，幹萬不可以再作為是人體正常的太累了累了。一旦出現視疲勞症狀，就務必馬上放鬆眼睛，讓雙眼充足歇息，不然便是病上加病，小問題成重大疾病了。