狀元胡騰戈：不學習和老學習都讓人不安，“四個善於”助我上清華

"不學習會感覺到不安，可老學習就更不安。"

來自南寧二中的胡騰戈在面對採訪時候如此坦言。

胡騰戈在2017年的高考中以700分的優異成績奪得了廣西省理科狀元，被清華大學航空航天學院錄取。胡騰戈骨子裡是一個執著的人，他自己說自己喜歡選擇更具有挑戰性的道路，挑戰目標、挑戰困難、也挑戰自己。

對於自己優異成績的取得， “因為我平常比較能管住自己。”

那麼，他是怎麼管住自己的呢？主要是因為做到了以下“四個善於”：

一、善於自省

“靜坐常思己過”，對於中學（尤其是高中）生活來說，可以說是書山題海，有許多的科目需要去掌握，每個科目又有許多的小分支知識點，要掌握這麼多的知識點，就必須要有一套好的方法。

胡騰戈就很善於自省總結，與許多學霸一樣，他也會在錯題本里找自己的知識盲區，但他認為總結題型比總結錯題更重要。

以數學為例，數學的題目幾乎是做不完的，但是數學的題型是有規律可循的，比如三角函式的正餘弦相關的題目，大多都是求解、求邊長、面積和周長等，所以解題思路總結就是“先根據條件畫出圖形，表明已知的數值然後進行推理和計算”。

二、善於自學

學習要跟著老師的步驟走，上課要認真聽老師講，抓住老師的思路，如果這些都能做到就基本上成績都不會差，而如果是要做到卓越的話，則還需要一條，就是善於自學。

胡騰戈認為自學能力是高中學生不可缺少的寶貴品質，不僅僅是要能跟上老師的步伐，也得自己多想想，鍛鍊自己思考的能力，能夠學會整合知識點，把需要學習的資訊、知識點進行分類，做成思維導圖，讓知識點在腦海裡調理清晰、並串聯起來，做到舉一反三，並要學會把新知識和已學知識聯絡起來，不斷完善知識體系。

對於數學的自學，胡騰戈分享了自己的“兩先兩後”法，要先預習後聽講，先複習後練習。在這一條上許多同學都是沒有複習就直接開始練習了，建議是先回憶重點內容加深記憶和理解，然後再來做練習題。

三、善於計劃

“凡事預則立，不預則廢。”

任何事情都需要有計劃，這樣才可以做到忙而不亂、有條不紊，學習尤其如此，一定要善於做學習計劃。

胡騰戈每天都會製作一個“每日學習計劃”，在紙上寫出一天可以自由支配的時間段，比如早晚自習、課間和午休等，然後把當天計劃要學習的內容和要達成的目標預算出來，分配到各個時間段裡，再根據計劃嚴格執行。

同時，對計劃也需要總結，比如為什麼沒能達成計劃，是時間分配不合理還是知識點沒掌握，如果是沒有掌握，那麼第二天就在該內容上多投入些時間。

四、善於調節

胡騰戈說自己如果老是學習的話自己會感覺不很安，自己也有業餘愛好，每天的學習之餘喜歡看小說和散文，這樣既休息了也做了知識積累。在週末的時候會約上幾個同學騎著腳踏車去浪或看電影，而在週一到週五的每天下午，他都會堅持到操場去圍著400米的跑道跑上三四圈，以釋放一天的疲憊。

學習是每個學生自己的事情，所以需要自我計劃、自我管理，做好自我反省、計劃、調節，讓自己的學習狀態始終線上，自然會有一個滿意的回報。

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