《可塑的我》：一切皆有可能，掌控好自己的人生！

馬雲大家都知道，從一名英語老師，到創立杭州第一家專業翻譯社，最後成為阿里巴巴集團創始人。

他的一句：“夢想還是要有的，萬一實現了呢？”正因為他堅信這世界上只要有夢想，只要不斷努力，只要不斷學習，就可能實現。他抱著這樣的態度，積極努力創造，最終夢想成真。

也應了那句，“只有不敢想的，沒有做不到的。”

《可塑的我》這本書正是為我們分析自我發展的過程以及提供正確的方法，教會我們如何創造出成熟的自我，這便是我們每個人的可塑性。

這本書的作者：陳婕君畢業於國外的精神分析高等研究院，具有14年的臨床諮詢經驗並且創辦了自己的心理諮詢中心，能深入瞭解很多人的人生故事和他們內心的真實經歷，幫助人們解決如何從工作、情感、家庭等方面來掌控自己的人生。

很喜歡書中的一句話：“你自己就是全世界，當你改變了你自己，你就改變了這個世界。”

這本書告訴我們真正掌控人生的人是怎麼做的，以及我們如何從自己力所能及的事情開始練習，一步一步實現對人生的掌控。是影響著我們一生的書籍，值得一讀。

要想實現夢想，我們該如何去做呢？

1。如何正確的認識自己？

“我擅長什麼？是否有能力完成這項任務？能否勝任新的工作崗位？能否改善與他人的關係？”這些不確定性，讓你很迷茫。

不能正確的認識到自己的性格，也就不能更好的認識自己。不能很好的認識自己，就會缺乏處理問題的能力，表現為自大和自卑的心理。

書中作者認為：“很多人在工作和生活中感覺路越走越窄，這與認知和限制性的觀念有很大的關係。”並指出可以透過反思、尋求幫助和進步。

曾國藩天資平平甚至可以說很笨，但他懂得反思自己。每天都要反思自己的言行舉止，認為做得不好的地方就記錄下來，時時刻刻提醒自己改正。

雖然可以改，但是需要很長的時間不斷堅持。就是在這樣子的日復一日的反思中，曾國藩養成了自律的習慣。

老子曾說過：“能夠認識自己，瞭解自己的人，才是真正有智慧的人；能戰勝自己的人，才是真正的強者。”

所以經常反思和總結自己，多寫日記多記錄自己，及時歸納和善於總結自己的優點和不足，更好地把握生理自我、心理自我和社會自我。只有瞭解清楚自己的性格，並且不斷的完善自己的缺點，才能慢慢的指引你走向成功。

2。如何看待困難和挫折？

“領導安排我寫一份工作報告，可寫了個開頭我就不會寫了，腦子一片空白，距離交報告時間還有一天，真不知道該怎麼辦。”

“我是一個失敗者，工作這麼長時間，連完成一份工作報告都困難重重。”越想越沮喪，使自己的情緒很低落。

困難擺在眼前，有的人選擇逃避，有的人選擇拖延，還有的人選擇焦慮，這都將成為他們前行的障礙，並不能真正解決問題。

而對於有的人來說，把困難當成刺激的挑戰。自然就產生了積極的心態 ，感受更多的是解決問題的快感和成就感。

作者在書中指出：“缺乏自己的價值判斷，缺乏思考力，在生活和工作中處於被動狀態，只能被事情牽著走。”

只有經歷過挫折，人們才會知道怎樣面對這些情緒，並把這一過程當成鍛鍊人承受情緒的能力。

蘇試以誹謗朝廷的罪名被投進了監獄，在這場牢獄之災中，歷經磨難，經過四個月的審訊和折磨後，僥倖獲釋，流放到黃州。

在黃州的這段時間，是蘇試最失意的日子，也是一段生活上窮困潦倒的時光。

雖然處於惡劣的環境中，他卻保持著曠達的心胸，從容面對，淡然處之。他堅持對人生，對美好事物的執著和追求。同時也是他文學創作的一個高峰期。

人在痛苦中固然可以學到一些內容，但是在快樂中學習也可以學到很多東西，獲得很多人生意義。正如作者所說：“這些困難一個一個地被解決的過程，恰恰是重新獲得生機的過程。”

3。如何去改變自己？

“從現在開始我要制定減肥計劃，我要養成跑步的習慣，我要堅持每週讀一本書，我要養成早睡早起的習慣……”

減肥成功，不僅讓我身材苗條，而且讓我變得更有自信。養成每天跑步的習慣，讓我擁有健康的身體。堅持讀書，自我將有新的提升。養成早睡早起習慣，讓我每天精力充沛。

作者告訴我們：“當你明白了自己就是全世界，改變了自己，就改變了世界，當你可以理解自己、改變自己時，你的人生永遠都會有選擇。”

《布魯克林有棵樹》書中的主人公弗蘭西，她生活在布魯克林窮人區的貧窮人家，經常捱餓，整天吃發黴麵包的女孩。可卻是一個擁抱偉大夢想的女孩。

她熱愛讀書，發誓把圖書館的書從A讀到Z，幸福的童年時光就是坐在樹蔭裡靜靜地讀書。

弗蘭西靠讀書學會寫作和思考，甚至走上工作崗位，走出貧困，跳出那片貧窮天地，用知識改變自己的命運。

李嘉誠，一個傳奇的名字，他給世人解釋了什麼叫做：“吃得苦中苦，方為人上人”。每一次新商機的到來，都會造就一批富翁，當別人不明白，不理解的時候，他明白了自己要做什麼；當別人明白了，他富有了；當別人理解了，他成功了。抱最大的希望，盡最大的努力，做最壞的打算。他每天告訴自己：“我真的很不錯”。尊言來自實力，實力來自拼搏。

馬雲在一次演講中說過：“我們永遠不要嘗試改變世界，而要改變我們自己。向錯誤學習，向他人學習，改變自己，我們才可能成功。”當你可以做到這些的時候，才是真正學會了掌控自己的人生。