3種“假牛奶”列入黑名單，很多家長還在買，怪不得娃咳嗽愛生病

現在很多孩子都養成每天喝牛奶的習慣，確實牛奶中含有豐富的營養，幫助孩子長高個。我們那一代人，小時候喝牛奶都是一件非常奢侈的事情，那時候的牛奶還是剛擠出來的鮮牛奶，需要經過加熱消毒，才能夠喝。

現在這種鮮牛基本上沒有了，多地都是超市裡售賣的牛奶。前幾天接孩子放學，碰到小區裡的一個媽媽，手裡提著兩箱牛奶。碰到就說了兩句，以為是家裡來了親戚，要喝這種飲料，沒想到是買個孩子喝了。

仔細地看了包裝，確實是一種果味乳製品，這種牛奶怎麼能給孩子喝呢？在一邊的孩子，邊走邊咳嗽，說起來孩子咳嗽的事情，這位媽媽開始不停地的抱怨：孩子前幾天感冒了，可能是體質太差，這不給孩子買了比較好的牛奶，想著給孩子補身體。

但是這種“牛奶”真的能給孩子補身體嗎？很多家長很容易選錯了，孩子經常喝下面幾種“假牛奶”，容易傷害脾肺，沒營養還費錢，傷害孩子的身體，家長要知道！

1。適合兒童喝的牛奶

現在超市裡，關於兒童牛奶有很多種類。很多家長覺得這種牛奶更適合孩子，關鍵是孩子喜歡喝。其實大人喝過之後就會發現，口味甜膩，在看一下配料，裡面的成分可能不下十種，大多都是新增劑。

孩子經常喝，不僅傷害孩子的牙齒髮育，影響孩子的味覺發育，還會給小花產生負擔，增加孩子痰溼的產生，引起孩子咳嗽。

2。乳酸菌飲品

現在很多家長都會給孩子吃益生菌，害怕這個會對孩子的身體造成依賴，因此就把改善菌群的希望寄託在乳酸菌飲品上。這種“假牛奶”詳細看了看配料表，裡面確實新增少量的益生菌，但是喝到肚子裡，基本沒有活菌。

新增劑但是不少，沒什麼營養，還容易影響孩子的食慾，很容易耽誤正餐。從而影響孩子對營養的吸收，耽誤體質發育。

3。適合在早上喝的牛奶

很多家長喜歡在晚上給孩子吃喝牛奶，但是喝的時間太晚，孩子總是起夜，影響孩子的睡眠質量。因此，家長吃早餐的時候，就給孩子喝點早餐奶，說是新增各種穀物，為孩子提供跟多的營養。

其實裡面的防腐劑太多了，對孩子的傷害也很大，並沒有單純的牛奶那種，配料單一，不會傷害孩子的體質。

給寶寶選牛奶，首先看配料，一定是越簡單越好，最好只有生牛乳，這樣的牛奶寶寶喝起來營養豐富。其他亂七八糟的“假牛奶”，孩子經常喝，很容易反覆咳嗽，抵抗力都下降。

秋冬孩子咳嗽，家長一定要關注孩子的脾肺情況，秋冬是給孩子養護脾肺的季節，飲食要清淡，另外可以給孩子用陳梗末泡水喝，幫助調理脾肺，提升肺部功能，這樣能夠把我們的減少孩子的咳嗽情況。味道酸甜可口，孩子很喜歡，還能夠養身體。