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罰球從39%變成83%,小喬丹是怎樣做到的?網友一語道破關鍵所在?
- 由 民間體育社 發表于 籃球
- 2022-07-01
怎樣才能罰球
說起起罰籃差,現役的球員中大家第一時間想起的肯定是小喬丹,作為一名力量型內線,罰球一直是小喬丹的短板,在比賽中小喬丹也會經常被對方球員實行“砍人戰術”,罰球也進一步的限制了小喬丹的上限。
不過新賽季的小喬丹的罰球卻有了很大的提升,在新賽季的比賽中,小喬丹罰球出手36次,命中了30球,命中率高達了83。3%。要知道在以前小喬丹罰球命中率 之一39%,兩個能命中一個已經可以說是燒高香了,有時候還會出現兩罰全失的尷尬情況。
面對小喬丹罰球進步如此的神速,NBA官方也在做節目時邀請到了NBA名宿格蘭特-希爾和麥克海爾分析小喬丹罰球命中率提高的原因。曾經做過小喬丹隊友的希爾在面對小喬丹如此巨大的進步是點評道:無論什麼時候,你的罰球命中率從不到40%提升到80%以上,你就應該是聯盟最佳進步球員的候選,在我的心中,小喬丹就是最佳進步球員。
NBA官方還特意比較了小喬丹在獨行俠和快船時期的罰球姿勢,發現小喬丹的出手姿勢並沒有多大的變化,但是雙腳的站位卻不同了。在快船時期,小喬丹罰球時雙腳是與肩同寬的罰球,在獨行俠時期則是兩腳分開成前後腳。
麥克海爾認為這並不是小喬丹進步的關鍵,還調侃道:如果這樣都有用,那麼罰球就不回困擾奧尼爾這麼多年了。小喬丹也是給出了問題的關鍵,我不斷額重複練習,透過練習提高我的罰球命中率。小喬丹剛進入聯盟的第一年罰球命中率之一38。%,但是在兩三年之後,小喬丹的命中率一支穩定在45%以上,上個賽季小喬丹的罰球命中率達到了58%的職業生涯新高。
雖然現在36個罰球這樣的樣本太小了,不具備很好的說服力,但是小喬丹所展現出來的罰球命中率也讓小喬丹的場均罰球數變少了很多。
當然還有一種網友的說法就是:以前在快船時期都是保羅在教他罰球,身高和力量和小喬丹差太多,罰球的角度和力量不同,但是現在到了獨行俠,由諾維斯基教小喬丹罰球,兩者身高和力量都差不多,角度也沒問題,所以命中率有著極大的提升!
不得不說這位網友的觀點還是很有道理的,不同身高和位置對籃球的理解是有很大的差別的。您認為小喬丹的罰球命中率提升的關鍵是什麼呢?
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