澳洲十大名牌奶粉名單，金可澳純牛奶對孩子身體好不好

孩子呱呱落地後，家長們總會擔心他沒有在媽媽肚子裡那麼安全，失去了「屏障」。

孩子的免疫力該如何得到保障，想必也是家長們日常擔心的問題。

孩子為什麼老生病？

吃什麼才能增強孩子的免疫力？

孩子免疫力弱是什麼造成的呀？

……

家長們可能覺得孩子經常生病就是免疫力弱。

其實正常情況下，

6

歲以下的孩子，平均每年會感冒

6

～

8

次。剛上幼兒園的孩子，在冬春季節，有些甚至每個月會生病

1

～

2

次，這些情況都是很正常的，不是代表免疫力弱。

所以，不要隨便判斷自己家娃免疫力弱了。

但即使這樣，也不要輕易忽視寶寶的免疫力問題。增強寶寶免疫力，家長們也需從日常做起。

當媽之後，最擔心的，莫過於寶寶生病這件大事了。娃一生病，全家揪心！

為什麼別人家的寶寶一直健康長大，我家寶寶就總是反覆生病，抵抗力那麼差？還不愛吃飯，長不高，體型特瘦弱，真的是愁死人了！

相信這也是困擾著許多媽媽的育兒難題。

還有寫家長動不動就用藥，或者用藥不規範、不科學

不少家長還是有一種輸液好得快的錯覺，當孩子生病的時候，不想讓孩子太難受，就試圖透過趕緊吃藥、輸液的方式讓孩子趕緊好。

這些做法表面上看起來是迅速控制了病情，卻會讓寶寶的免疫系統得到訓練的機會減少，免疫力自然也難以提高，說不定還會增加他們以後得病的機率。

就拿感冒來說，大部分都是病毒性感染，一般都會有

3-5

天的病程。因為它是自限性疾病，如果護理得當，時間到了，自然就痊癒了。

但很多家長過於焦慮，等了

2

、

3

天后發現孩子還沒好，就想迫不急待地給孩子輸液，其實這個時候輸液，起作用的可能性不是藥，而是病程恰好發展到了尾聲階段。

所以下次，再遇到類似的情況，應先在家觀察

3

天（

72

小時），這期間判斷要不要去就醫時，不僅僅要看體溫的變化，更應該留意孩子的精神狀態，如果精神狀態不好的話，要馬上就醫；如果精神狀態好，就可以在家繼續觀察，給免疫系統一個鍛鍊的機會。

要增強寶寶免疫力，除了檢查母乳餵養和保證營養物質，其他營養物質也同樣重要。

營養物質之間有複雜的相互作用，為了補而特地去多吃某一種食物，還不如培養寶寶不挑食不偏食的好習慣。

要做到不挑食不偏食，最簡單的就是每次寶寶進餐時，保證儘可能多種類的食物。

每頓飯都保證有新鮮蔬菜、動物性食物和主食，且儘可能的不重樣。

比如，今天中午吃了豬肉，那麼晚上就可以吃雞肉，明天中午可以吃魚肉，明天晚上可以吃牛肉。

為了讓寶寶對每頓飯更有興趣，除了烹調上要用心，食材的搭配也有講究。

例如，一餐裡同時有牛肉、西蘭花和小米飯，紅色綠色黃色的顏色搭配會讓寶寶對它們更有興趣。

光憑寶寶自己，很難做到均衡飲食、好好吃飯。這需要爸媽多用心，才能養成一個不挑食不偏食、免疫力強大的寶寶。

很多家長為了提高寶寶的抵抗力是想方設法地補充各種營養素和增抗藥物，想以此讓寶寶遠離疾病的困擾，但效果卻往往不盡如人意，寶寶仍然會生病。

那麼推薦大家可以喝牛奶來提升自己的免疫力

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8

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40

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50

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耳卡。每次擠奶後，會對每隻奶牛耳卡上的電腦晶片做一次掃描，可得出當日的產奶量，透過產奶量的變化，調整翌日的飼料以及瞭解牛的身體狀況。

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