孕婦四個多月，體重一般應該長多少斤？你真知道？看育兒專家理解

或許經常會有這樣的情況發生，不同的孕婦，有的時候胖了60多斤，而有的則胖了70多斤，有的人說整個孕期才長了十多斤的人，就羨慕哪些長得多的，那麼，其實這個也是一個錯誤的一個概念，對於正常的孕婦來說，在整個孕期的體重增長，增長的一個幅度，我們是需要參考她的孕前的體重指數。

孕期體重增長的標準是什麼？

體重指數體重除以身高的平方，就是我們每個人的體重基數，那麼如果是小於18。5以下的，這種就是屬於偏輕型的，那麼這一部分的孕婦，在懷孕的期間很有可能會建議到她的體重的增加，就會幅度會大一些，那麼它的上限制則是增加30多斤，對於非常瘦的人來說，反而增長不了那麼多，因為他們還有一些其他的因素。

那麼對於個體體重是在正常範圍之內的，其實就是體重指數大約在18。5——25之間的，那麼這個其實就是我們一個正常的人群，很有可能是在70%以上的女性都是在這個範圍之內的，那麼這個體重的增加，一般我們建議大概是在12。5公斤左右。合適的體重增長有利於胎兒的生長髮育。

那麼如果說懷孕之前就非常的胖，體重的指數已經到25，那國外還有大於30大於35的，這一部分的孕期體重的增加，增長的幅度大概就是7——11公斤左右，這也就是說你的體重指數越高，可能在孕期建議你的體重增加就會越少，但是並不是少了就是不漲，那就是我們要把飲食均衡的情況下，可以讓寶寶能夠長到一個正常的體重範圍之內。

每個月的孕期應該增加多少？

懷孕期間分為孕早期，孕中期以及孕晚期，那麼孕早期前三個月的體重應該是可以增加兩公斤，孕中期的體重應該增加五公斤，一週可以增加0。4公斤。孕晚期體重應該增加五公斤，最後一個月的體重需要增加一公斤。

孕婦4個多月體重一般應該長多少斤哪？

孕婦整一個孕期最理想的體重增長是10-15公斤左右。在孕早期（1-3個月），體重增長得非常少，有的甚至還會減重5公斤左右。孕早期，胎兒需要的營養非常的少，對於體重正常或者是偏重的孕媽媽們來說，孕早期體重增過多並沒有任何的必要，反而是會有害。一般來說，孕媽媽在孕早期每個月會增長1。2公斤體重，3個月則大約3。6斤左右。

在孕中期（4-6個月），每週增長0。35-0。5公斤其實就是不錯的了，這樣算起來，每月增長0。35*12周=4。2斤或者0。5*12周=6斤，這些都是正常的。

在孕晚期（7-9個月），每週增長控制在0。5公斤以內，整個孕晚期體重控制應該在增長6斤以內相對比較的理想。

我們從這些資料來計算一下，4個月體重應該增長3。6+0。35*4=5斤或者是3。6+0。5*4=5。6斤這是屬於正常的

但是應該注意的是：孕期要適量地進行運動，控制懷孕之後體重過快的增長。

孕期需要合理的飲食，主食、蔬菜、水果、肉類、魚類合理的進行搭配，不可以一味的吃精白米麵，少吃一些垃圾的食品，不僅僅可以將自己的體重控制在自己的理想水平，還可以避免引起妊娠的疾病，維持胎兒正常的營養所需。

以上就是我們的觀點，如果有什麼疑問，歡迎各位評論區留言討論。