想要運球更有節奏感，不是僅靠苦練就夠了，最好的節奏是音樂

控球時聽什麼音樂好

在籃球場，很多人都是有著這樣的感覺，自己打球兩三年了，一直不是很好的能夠掌握住運球的節奏感，尤其是在過人的時候，如果身體素質還不錯，可以依靠身體素質硬過，但是要是遇到了比自己強壯的對手，基本上毫無勝算。

為此，也有著不少人都是一直在苦練運球技術，不錯，想要自己擁有更好地控球能力，核心一定要記住，就是

收緊和大力

，

手一定要跟得上自己的腳，

當然，這一切也要建立在自己身體素質的基礎上。

想要運球更有節奏感，不是僅靠苦練就夠了，最好的節奏是音樂

也是因為這樣的觀點，讓很大一部分籃球愛好者都是十分“

敬業

”的去練習籃球的運球技術，不得不說，雖然技術確實得到了提升，但是關於“

節奏感

”這個玄而又玄的東西，實在是很難掌握，而且就算是知道節奏感，卻很難提升，這就讓人很難以接受了。

說到底，

運球節奏的掌握不好還是因為對球的控制不到位

，我們上面說了，運球

最主要的核心便是收緊加大力

，方式方法能夠很好地掌握，打個通俗易懂的比方，如果讓你抱著籃球過人，你會不會還這麼吃力呢？

想要運球更有節奏感，不是僅靠苦練就夠了，最好的節奏是音樂

所以，我們在練習運球節奏的時候，很大一部分人都是隻針對了運球的技術，但是對於節奏卻沒有過多的注重，這時候，很多人便是會說，節奏這個東西要怎麼掌握呢？

在說節奏問題之前，老菜先來給大家舉個例子，我們大家都知道花式籃球，拉風的操作加上行雲流水般的POSS，可以說很是吸引人，就算是一些不喜歡看NBA比賽的人，但是對於花式籃球也是很願意看上兩眼的。

想要運球更有節奏感，不是僅靠苦練就夠了，最好的節奏是音樂

然而，NBA職業球員更多的便是最為直接的進攻和最為有效的防守，並不會有那麼多花裡胡哨的動作，

畢竟最簡單直接的動作不會出現太多的失誤

，相比之下，大家感覺誰的節奏更好呢？

因為NBA的職業球員，身體素質要比我們常人超出太多，所以一些針對NBA職業球員的訓練甚至方法，根本就不是十分適合我們普通人，而在花式籃球表演的時候，相信就算是場外的觀眾，在動感的音樂聲中也是有著很好的節拍，甚至入迷的時候都想要自己進場打兩下，這也是大部分人都會做出的正常反應。

想要運球更有節奏感，不是僅靠苦練就夠了，最好的節奏是音樂

然後我們縱觀全球，

說唱rap界當屬黑人最為常見

，而

說唱rap也是最考驗節奏的一項音樂

，值得一提的是，大部分的職業球員還是黑人居多，這裡我們不否認黑人天生的運動天賦，但是大家是否細心的留意過，很多“

大老黑

”在訓練的時候，都是

帶著耳機

呢？

如果現在你還是以為他們帶著耳機就是在聽歌，那隻能說，你真的是太年輕了！

想要運球更有節奏感，不是僅靠苦練就夠了，最好的節奏是音樂

這裡很多人應該都是十分的不理解，說唱和打籃球有什麼關係？這本來就是八竿子打不到一起的事啊！其實不然，且聽老菜為你慢慢道來！

說唱，與爵士音樂號稱音樂界的節奏之王

，籃球的運球技術最重要的也是節奏，如果在球場上，只是利用球場的閃人規則的話，只要是常打籃球的人，都會本能地做出拆擋的動作，這就導致很多人苦練多年一樣在球場上不容易過人。

想要運球更有節奏感，不是僅靠苦練就夠了，最好的節奏是音樂

而當我們在聽音樂練球的時候，並不是為了杜絕外界干擾，而是最主要的想要練出

屬於自己的運球節奏

，因為音樂的節奏不會是一成不變，

且隨著音樂的變化，他們的運球節奏也是變得十分詭異，時快時慢，變換毫無規律，

讓人十分難以防守，而且在球場上，誰能想到你的節奏點是哪一首歌呢？

如果大家覺得這是無稽之談，可以當成一個笑話聽一聽便好，但是大家知道NBA的超級巨星科比為什麼這麼強嗎？拋去身體素質和專業訓練，

不知道有多少人還記得當年科比出的說唱專輯呢？（沒有聽過的可自行搜尋）

想要運球更有節奏感，不是僅靠苦練就夠了，最好的節奏是音樂

所以說，想要有著更好地運球技術，

最重要的先要掌握一套屬於自己的節奏，

而最好的辦法，就是

帶上耳機聽說唱，跟著說唱歌曲的節奏嘗試變換自己的腳步，當節奏感出來之後，再將收緊和大力運球的核心觀點慢慢的融入到自己的節奏中，

如此一來，用不了多久，你便將會是球場上的一霸！

你還在等什麼！還不去試試！